最近总感觉肚子胀得像气球？吃饭没胃口还老打嗝？这些小毛病可能是脾胃在拉警报！作为扎根中医圈十年的"老胃病患者"，今天咱们就来聊聊这个困扰...

在平均海拔3000米以上的青藏高原，当第一缕阳光穿透云层时，藏族阿姐卓玛已经背着竹篓钻进了雪山脚下的草甸，她弯腰拨开积雪，指尖突然触到一...

最近总有人在后台问"青根是啥中药"，作为研究中药材多年的老中医，今天就带大家好好唠唠这个容易被忽视的宝贝，别看它名字听着陌生，其实早就藏...

"人老腿先衰"这句话背后藏着多少辛酸？爬个楼梯就气喘，蹲不下去站不起来，稍微受凉膝盖就疼得厉害......这些困扰中老年人的筋骨问题，其...

最近总听哥们儿吐槽"感觉身体被掏空"，三十岁不到就腰酸腿软、精神不振，其实这种情况在现代男性里太常见了——熬夜加班、烟酒应酬、久坐不动，...

"尿尿刺痛、尿频尿急，去医院检查说是轻度尿路感染，不想吃抗生素怎么办？"说实话，这种情况我懂——去年闺蜜突然半夜疼得直哭，西医开了头孢她...

最近总感觉肚子胀胀的像揣了个气球？每次大餐后马桶都冲不干净？这可能是你的身体在发出"肠道求救信号"！作为混迹养生圈十年的老博主，今天给大...

最近天气越来越热,很多朋友都说嘴巴起泡、喉咙冒烟、脸上爆痘，明明没吃啥辣的却总感觉身体里有团火在烧，其实啊，这都是"上火"在作怪！今天我...

最近天气越来越热，很多朋友都说自己"上火"了——嗓子疼、长痘、口腔溃疡、便秘...这些症状其实都是身体在报警！今天咱们不聊西药，说说老祖...

最近天气越来越热，很多小伙伴留言说总是感觉"上火"：喉咙肿痛、满脸爆痘、半夜心烦睡不好......其实这些都是身体里有"火毒"在作怪！今...