"最近总感觉身体像泡在梅雨天里，早上起来眼皮肿得像核桃，舌头一伸全是齿痕......"后台收到不少朋友留言说被湿气困扰，今天咱们不聊虚的...

"端午前后，毒气横行"，这句老话在我家可是代代相传，每到农历五月，奶奶总会翻出压箱底的红布包，里头裹着花椒、艾叶和粗海盐，她总说这是老辈...

菜市场偶遇的"草根"秘密前些天陪我妈去菜市场买茯苓，路过一家中药材铺子时，一堆灰褐色的根茎引起了我的注意，老板热情地介绍："这是葵花根，...

咱们村口王大爷总爱在槐树下摆弄他的中草药摊子,前几天他拿着个带刺的小球跟我说："丫头，认识虱麻头不？这可是治风湿的宝贝！"当时我还真被问...

最近总感觉身体沉甸甸的像揣了块砖？早上起来眼皮肿得像核桃？这可能是体内湿气太重在作怪，老祖宗留下的利水中药就像是天然抽水机，今天咱们就来...

前几天回老家，在田埂边看到几株浑身长满尖刺的野果子，长得像迷你狼牙棒似的，老妈路过时随手摘了一颗，用鞋底一搓就剥了皮，露出里面褐色的籽儿...

最近总听老中医提起"蛇连"这味药，起初我以为又是哪种珍稀药材，后来才发现它竟是民间流传千年的祛湿解毒组合，作为常年被湿疹、痘痘困扰的体质...

最近总感觉肚子胀胀的，大便黏马桶，舌头伸出来还带着一层白苔？这可能是你体内在发出"湿气警报"了！作为调理过上千例肠胃问题的中医师，我发现...

前年清明采药时，我在武当后山的溪涧边发现了一丛开着蓝紫色花的野草，当地药农老周扒开叶片惊呼："这可是比金银花还金贵的腊莲绣球！"这名字我...

前些天去山里采药，碰到几位挖野菜的大娘正扒拉着土坡上的藤蔓，"姑娘认识这草药不？"一位大娘递过来段暗褐色的树皮，"我们叫它断肠草，治风湿...