"妈！咱家炖肉的香料该补货了！"上周翻橱柜时我发现肉桂卷快见底了，这让我突然意识到这个厨房常客竟是被低估的养生高手，作为用了五年肉桂粉的...

★喝蒲公英水能消痘痘？农村田边野草竟是中药界"万能选手"★前几天去郊外踏青,看见路边成片的黄色小花，朋友随手一指："这就是蒲公英啊！"我...

最近总听朋友抱怨"上火不是病，疼起来真要命"，有人狂灌凉茶结果拉肚子，有人熬夜后猛吃清热药却越吃越虚，其实老祖宗留下的中药智慧里，藏着一...

《麦冬+石膏泡水喝的神奇功效！这5大作用你知道吗？》最近总听老中医提起"麦冬配石膏"这个黄金组合，本来以为又是难喝的中药汤，结果试了半个...

老祖宗留下的中药智慧里，总有些看似普通的果子藏着大玄机，就像这个叫"五味子"的中药材，光听名字就知道不简单——酸甜苦辣咸五味俱全，堪称中...

蝉蜕是什么？藏在树上的"黄金壳"记得小时候在老家,夏天总能看到知了（蝉）趴在树上褪壳，那时候只觉得好玩，后来学中医才知道，这不起眼的"知...

黄栀子是啥？别再说你只认识枸杞了！最近总听朋友安利一种叫"黄栀子"的中药材，说是比金银花还清热，比菊花更护肝，作为一个常年靠奶茶续命的打...

最近总熬夜加班,嗓子干得冒烟，同事给我推荐了百合炖雪梨，没想到连喝三天，喉咙居然真的舒服多了！这才想起家里长辈常说的"百合润肺"，原来这...

说起中药里的"皮肤修复大师"，紫草绝对排得上号，这个在《本草纲目》里就被李时珍点赞的紫色小草，如今成了现代人药箱里的万能选手，今天咱们就...

最近总听身边朋友念叨"喝中药调身体"，有人天天拿保温杯泡枸杞，有人把黄芪当归当零食啃，但说实话，咱们真把中药吃明白了吗？今天就跟大伙唠唠...