在民间，蝉蜕入药有着悠久的历史，不少人都知道它能治病，但具体有哪些功效，又是否存在副作用，可能很多人一知半解,今天咱就好好唠唠这蝉蜕的事...

"吃杏仁别扔壳，喝中药记得放米壳"——这句老辈人常说的话里藏着多少养生智慧？今天咱们就来扒一扒这个厨房边角料里的宝藏，您可别小看这灰扑扑...

最近总有人问我天冬这味中药，说网上到处都在推它的养生效果，但又有人说吃了拉肚子，今天咱们就来唠唠大实话——天冬到底能不能天天吃？哪些人千...

"听说川芎泡茶能治头痛，真的假的？""月经不调吃川芎有效吗？"作为研究中药十多年的从业者，每次看到大家把川芎当万能药我就揪心，这味被古人...

最近总听长辈们念叨一种叫"三角风"的草药，说是能治腰酸腿疼、风湿骨痛，甚至有人拿它泡酒当养生秘方，作为一个常年被颈椎问题困扰的打工人，我...

最近总听朋友说起防风，有人说它是"万能祛风药"，有人却吐槽喝完防风汤胃疼，作为研究中药多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个让人又爱又怕的中...

"柏子仁真的能治失眠吗？""长期吃会不会有依赖性？"看来这个小小的中药食材引起了大家的关注，今天咱们就来聊聊柏子仁的那些事儿，从千年古方...

大家好啊,今天咱们来聊一个最近超火的中药——向天盏，朋友圈、养生群到处都在传它"包治百病"，但真相到底如何？作为常年研究中草药的博主，我...

"姐妹们！最近被红光照脸刷屏了吗？"后台总有人问我红光祛痘到底有没有副作用，作为试过多种祛痘方法的"资深战痘士"，今天咱们就来扒一扒这个...

"姐妹们！我脸上爆痘三个月，试遍了各种药膏都没用，结果用红蓝光仪每天照一次，两周居然消下去了！"这条朋友圈动态让我彻底入了红蓝光的坑，但...