最近总听街坊们念叨"年纪大了骨头脆"，让我想起中药铺里那味带着特殊香气的药材——补骨脂，老辈人管它叫破故纸，这名字听着就像能破除陈年旧疾...

姐妹们有没有这种感觉？明明没干什么重活，却总感觉浑身乏力，早上起床眼皮肿，吃饭没胃口，姨妈期更是虚弱得像林黛玉……其实这些都在提醒你：脾...

"大夫，我这腰酸腿软、怕冷尿频是咋回事？"隔壁王叔揉着后腰直叹气，在中医门诊呆了二十多年，我发现十个人里有八个都把类似症状归为"肾虚"，...

最近总感觉眼睛干涩、半夜容易醒？照镜子发现脸色发青、嘴角总冒痘痘？这些可能都是肝阴不足在报警，作为调养了半年肝功能的"资深养生党"，今天...

"最近总感觉肚子胀气，上厕所也不规律，吃益生菌片子好像没啥效果......"隔壁王阿姨捧着保温杯跟我吐槽，其实像她这样被肠道问题困扰的人...

姐妹们有没有同感？明明每天早睡早起，却总感觉浑身没力气；明明吃得不少，体重却蹭蹭往下掉；每个月那几天疼得直冒冷汗，冬天穿再多都手脚冰凉....

最近总感觉浑身没劲儿,吃饭不香，睡觉也不踏实，去医院检查又查不出大毛病，邻居王阿姨看我整天蔫头耷脑的，神秘兮兮塞给我一张泛黄的纸片："这...

姐妹们有没有发现自己上楼梯喘半天？冬天穿再多还是手脚冰凉？照镜子嘴角暗沉得像蒙了层灰？这些信号都在提醒你：该好好调理气血啦！今天咱们不整...

最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却累得不行？白天犯困晚上失眠，腰酸腿软像老了十岁……这些信号都在提醒你：精气透支了！中医说的"精气"...

最近总听街坊邻居念叨"感觉身体被掏空"，动不动就感冒、爬楼梯喘大气，去中药店抓药时，老师傅十有八九会推荐一味叫"北芪"的药材，这个听起来...