最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活，却整天疲惫得像被抽干阳气，头发一抓一大把，爬个楼梯都喘半天，晚上还总起夜……别慌！今天咱们就...

最近总听闺蜜念叨"感觉身体被掏空"，保温杯里泡着的再也不是咖啡而是各种养生茶，翻看她的朋友圈，出镜率最高的药材非黄芪莫属——这个在《本草...

"老板，这黄氏药材怎么卖？"我蹲在老药铺柜台前，指着竹匾里皱巴巴的干草药，老中医笑着抓出一把："小姑娘，这读黄芪（qí），可是咱们中医的...

最近总感觉腰腿发凉的朋友举个手！今天咱们来唠点实在的——中药铺里那个黑乎乎的补骨脂，可是调理虚寒体质的宝藏，这味被《本草纲目》盖章认证的...

最近总感觉头晕乏力？蹲下再站起来眼前发黑？这些小信号可能都在提醒你：身体缺铁了！说到补铁，很多人第一反应就是吃红肉、菠菜、猪肝，其实咱们...

最近总感觉浑身没劲儿,怕冷，手脚像冰块似的？照镜子发现舌苔白腻，上厕所频率也变多了？别慌，这可能是你的身体在给你发信号——阳气不足了！今...

朋友们，今天咱们来唠点"自带仙气"的中药——菟丝子，这名字听着像某种仙侠剧里的灵草，实则是田间地头常见的寄生植物，别看它细弱缠绕像个"吸...

最近后台总有人留言说"补气中药喝多了会不会上火？""人参吃多了咋补救？"今天咱就来唠点实在的，老祖宗留下的补气方子虽好，但真当糖豆嗑可要...

最近朋友圈刮起一阵"中药风"，连火锅都开始卷起来了！前阵子去闺蜜家蹭饭，刚进门就闻到浓郁的药材香，结果人家端出个砂锅说："姐妹，这可是祖...

最近总听老中医提起"棉芪"，说这是南方人煲汤离不开的宝贝，刚开始我还以为是棉花和黄芪的混合物，后来才知道原来这是民间对黄芪的别称——就像...