最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、头晕耳鸣、失眠多梦……这些症状十有八九是精血不足闹的，老祖宗说的"精血同源"真不是吓唬人，今...

最近总感觉身体被掏空？头发一抓一大把，半夜睡不着还老做梦，女性朋友连大姨妈都开始"罢工"...别急着吃保健品，咱们老祖宗留下的补益精血类...

"总觉得喉咙干痒，呼吸短促，该吃点啥补补？"要我说啊，现代人天天蹲办公室吹空调，熬夜加班还抽烟，肺早就在抗议了！今天掏心窝子分享压箱底的...

你的胃在"求救"吗？最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，明明没干什么活却累得不行，吃饭没胃口，稍微吃点东西就胀得难受，晚上睡觉还容易醒，去...

姐妹们有没有发现，每次熬夜后脸色蜡黄、手脚冰凉，老中医总会念叨"气血不足"？其实不用天天喝中药，自然界里藏着好多天然"气血充电宝"！今天...

最近总听朋友说"累得跟狗似的"，刷手机看到年轻人猝死新闻也让人心慌，其实咱们老祖宗早就看透了这"累病"，那些藏在《黄帝内经》里的智慧，可...

最近总感觉身体不对劲？吃饭没胃口，稍微吃点凉的就拉肚子，整天浑身没力气像背着千斤重担，其实这些小毛病都指向同一个源头——脾胃虚弱，老祖宗...

"骨髓空虚人就老"——这句话是我采访一位行医四十年的老先生时听到的，去年连续熬夜加班后，总感觉腰膝酸软、头晕耳鸣，体检报告显示"骨密度偏...

最近总感觉腰酸背痛、夜里盗汗？去中医院抓药时，老大夫居然让我回家炖猪脊骨汤！这才恍然大悟，原来天天吃的猪骨头，在中药里竟是"隐形高手"，...

最近总感觉累得跟蔫黄瓜似的，爬三楼都喘粗气，闺蜜看我整天无精打采的样子，神秘兮兮地掏出个土黄色小药包："这是我老家中医馆的老师傅给的方子...