最近总听朋友念叨"白木香叶"，说这是南方人家里常备的养生宝贝，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气重患者，立刻勾起了我的好奇心，查了资料...

最近总听老中医提起一种野草叫毛莨，说它既是药引子又是天然理疗师，咱们乡下田埂上成片生长的黄色小花，没想到竟是藏着千年药用智慧的"草根明星...

最近总听朋友说"感觉自己体内有小火苗在烧"，明明没干啥重活却浑身乏力，早上起床嘴巴发苦还黏糊糊的...其实这些亚健康信号，老祖宗早就给了...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头像裹了层苔，裤子腰带孔越勒越紧？这可能是"湿气重"在作怪，老祖宗传下来的祛湿法宝里，苍术和白术这对"...

"最近总感觉身体沉甸甸的，朋友推荐了个叫盐霜柏的宝贝，说是老祖宗传下来的养生妙方，刚开始我还以为是普通凉茶，没想到试了半个月，居然把困扰...

最近总感觉身体像被一层湿气裹着？嘴里发黏、肚子胀、脸上油光冒痘……这些小毛病看似不起眼，却让人浑身不舒服，今天要聊的这杯古方茶——连朴饮...

藏在山野里的千年药草前些年回老家爬山,总能看到溪边长着一片片暗红色的矮灌木，村里老人说这是"虎杖"，根能入药，当时只觉得名字威风，没想到...

最近总听粉丝说身上反复痒得难受,去医院检查又查不出大毛病，其实这可能是体内湿气太重在"作怪"，今天要给大家扒一扒中医里三味"祛湿圣手"—...

"最近总感觉身体沉甸甸的，嗓子眼儿像堵了团棉花..."上周末和邻居王婶闲聊时，她突然掏出个布包，里面躺着几片墨绿色的藤状药材，"这是我妈...

说起中药里的“千年见”，老中医们总会眼睛一亮，这味藏在深山里的宝贝，名字里带着“千年”的霸气，实际功效却低调得很，今天咱们就扒一扒，这味...