"最近总感觉胃口不好，身体沉重像裹了层湿布？"这可能是现代久坐族、外卖党们常遇到的困扰，其实老祖宗早就给我们留了答案——藏在厨房和药房里...

最近总听朋友提起家里长辈用"滑石粉"调理身体，说是能祛暑湿还能护肤？作为常年被湿热困扰的南方人，我决定好好研究这个听着像石头的中药材，原...

"黄草"到底是啥？别和蒲公英搞混了！最近总听广东朋友念叨"黄草"，还以为是某种新潮奶茶配料，结果一查——好家伙！这竟是南方人祖传的"祛湿...

最近总听老中医念叨"香加皮"，说是对付风湿骨痛的宝贝，我寻思这名字挺特别，上网一查发现大有来头——原来它是《中国药典》里正经收录的中药材...

在川西高原的褶皱里，生长着一种带着松香味的神奇草药，当地采药人管它叫"追风草"，老中医案头则摆着写着"羌青"的药匣，这种被多个民族称为"...

最近总听老中医提起一种叫"红梅消"的中药材，说是祛湿消肿的高手，尤其适合现在这种潮湿天气，作为一个常年手脚冰凉、容易水肿的体质，我赶紧查...

开篇引入："上厕所总是不痛快，小腿一按一个坑，脸上还冒油长痘……"如果你也有这些困扰，八成是身体里的"水湿"在作怪！今天给大家扒一扒老中...

山野里的"灭火器"在南方乡间的田埂上,常能看到一种暗紫色的矮株植物，叶子像被火烧过般布满斑点，老乡们管它叫"火炭母"，别看它不起眼，却是...

藏在深山里的"石油味"仙草在云南山区采药的老猎人都知道，岩缝里长着一种暗绿色的蕨类植物，叶片油亮厚实，折断时会渗出黄绿色汁液，带着淡淡的...

山里挖出的"石头药"，竟是祛湿高手？前几天去川西采风,当地老药农掏出块灰褐色的石头说："这可是咱们祖辈传下来的宝贝，"我捏着这块表面坑洼...