最近天气闷热潮湿,后台总有人留言说早上起床脸肿得像馒头，关节也酸胀得难受，其实啊，咱们老祖宗早就留下两味"除湿高手"——桑枝和浮萍，今天...

"这野草真能治老寒腿？"隔壁王婶看着我家晾晒的藤条直摇头，直到上个月她抱着膝盖来找我，才知道这山里随处可见的春筋藤，竟是连省城老中医都夸...

最近总感觉身体像泡在水里？早上起来嘴巴发苦，后背总是黏糊糊的，脸上还时不时冒痘......这些信号都在提醒你：该给身体"除湿"了！老祖宗...

最近总听身边朋友念叨"感觉自己湿气重"，又是浮肿又是没精神，翻遍了各种养生攻略，发现有个不起眼的中药反复被推荐——茯苓，这玩意儿到底有啥...

最近总听朋友说"上火了喝点龙胆草茶"，去中药店抓药时也常看到这味草药，这个长得像野草的家伙到底有什么神奇之处？今天咱们就来聊聊被老中医称...

一盆茯苓鸡汤引发的养生革命上个月去浙江出差,发现当地餐馆都爱在老火汤里加一种白色块状物，问了老板才知道是"苻神"，说是祛湿气的神药，这名...

最近总感觉身体像被水泡过一样沉重？早上起床眼皮肿得像核桃？如果是这样，你可能正被中医说的"湿气"困扰，在众多祛湿古方里，有一碗看似普通的...

最近总听老中医提起"天雄"这味药，说它既能驱寒除湿又能补阳通络，但很多人把它和附子搞混了，今天咱们就来扒一扒这个中药里的"隐藏高手"，看...

最近天气转凉，我发现小区里不少邻居都在门口晾晒艾草，昨天碰见张阿姨拎着两大捆艾草回来，一问才知道她专门去郊外采的，"现在年轻人不懂，咱们...

一壶祛湿茶里的千年智慧最近总听朋友说"感觉自己湿气重"，头发油、舌苔厚、困得睁不开眼……其实老祖宗早就给咱们留了一方子——苍术、黄柏、甘...