最近总听邻居王阿姨念叨"老寒腿又犯了"，她儿子特意从东北寄来一大包五加皮，看着晒得发棕的树皮，我突然想起小时候在奶奶家见过的药酒坛子，泡...

一碗粥里藏玄机，千年健脾王竟是它？最近总感觉身体像被水泡过一样沉重，脸上油光锃亮，舌苔厚腻得像糊了层浆糊，老中医朋友瞥了我一眼："你这是...

咱们老百姓过日子,总少不了和草木打交道，今天要说的这个"衫木"，可不是衣柜里的衬衫布料，而是老祖宗眼里的"天然药箱"，别看它名字普通，从...

最近总感觉身体沉重、胃口差？可能是湿气缠上你了！今天给大家安利一道古法养生粥——砂仁白术粥，这碗看似普通的粥，可是藏着千年中医的智慧，不...

"最近头发总是油得快，脸上冒痘，舌头苔还特别厚..."闺蜜阿琳一边刷着手机一边吐槽，我瞥了眼她桌上的冰奶茶，随手抓过她的保温杯："把奶茶...

最近正是杨梅季,满街的酸甜气息让人忍不住买上几斤尝鲜，不过每次吃杨梅时，你是不是习惯性地把核吐出来，甚至把里面的白芯（核仁）也一并扔掉？...

"妈呀！这雨下得骨头缝都发酸！"隔壁王姨揉着膝盖直叹气，老中医爷爷笑呵呵递过去一包药材："试试祖传秘方，独活泡酒擦三遍，明儿就能广场舞C...

最近总听街坊们念叨"腿脚不利索""浑身酸疼"，翻翻家里的药箱，桂枝、牛膝、桃仁这三味中药常常躺着吃灰，可别小看它们！老一辈传下来的搭配学...

最近梅雨季节,身体总是沉甸甸的？早上起床舌头像裹了层泥浆？这些信号都在提醒你：该给身体"除湿"了！今天要给大家揭秘两味中药界的黄金搭档—...

最近连着下了半个月雨，整个人都闷得发慌，早上照镜子发现舌头边缘全是齿痕，关节也酸溜溜的，老中医朋友说这是湿气缠身的典型症状，他随手抓了把...