最近连着下了半个月雨,我这老寒腿又开始隐隐作痛，刷手机时看到邻居王婶发的朋友圈："木手中药泡脚包真是神了，泡完脚底发汗像做了桑拿"，这名...

最近后台炸了，上百条留言都在问："春天困得睁不开眼，满脸油痘消不下去，是不是湿气太重？"作为三代中医世家传人，今天把压箱底的祛湿排毒方子...

在中医百草园里，有些药材名字听着像历史人物，管仲"，这味看似与春秋名相重名的药材，实则是暗藏玄机的祛湿高手，今天咱们就聊聊这个既能入药又...

最近总听老家亲戚念叨"石黄草药"，说山上挖的某种石头缝里长的黄叶子草药，泡水喝能治肝炎，我一开始以为是迷信偏方，结果查资料发现真有门道！...

"这石头缝里长的小青瓜，可是咱老祖宗传下来的救命草药！"每次跟着爷爷进山采药，他总要指着岩壁上挂着的一串串小黄瓜形状的草药，给我讲上半天...

江南梅雨时节，老宅墙角总爱冒出一丛丛碧绿野草，懂行的老中医见了会弯腰采摘，这就是被古人称作"水边仙草"的泽泻，这味从《神农本草经》里走出...

"妈，这锅里头白胖胖的东西是啥？"小时候蹲在灶台边看老妈熬汤，总被锅里翻滚的小白粒吸引，"这是薏米，祛湿气最好了"，老妈用汤勺搅着瓦罐里...

最近总听老中医提起"石苇"这味药，刚开始还以为是某种长在石头上的植物，后来查资料才发现大有来头！作为地道中药材里的"除湿高手"，它可是藏...

从"身体沉重"到神清气爽：一场祛湿革命"最近总感觉身上像裹了层湿棉被，头昏脑涨，连嗓子都黏糊糊的..."这是25岁程序员小王在中医馆里的...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头像裹了层毛毯，关节还隐隐作痛？这可能是湿气重的信号！咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着一味"除湿高手"...