丹皮是何方神圣？说起丹皮，很多人第一反应是"中药铺里黑褐色的干皮"，其实它大有来头——丹皮就是牡丹的根皮，尤其在安徽铜陵、山东菏泽等地出...

最近总听邻居王阿姨念叨"以前喝中药像喝苦汁，现在发现好多药材能当食材"，这话倒是提醒了我，咱们中国人用了几千年的中药材，其实早就融入了日...

说起厨房里那根褐色的树皮,很多人只当它是炖肉时的香料，可您知道吗？这不起眼的肉桂其实是传承千年的养生高手，从调理气血到抗菌消炎，从温暖脾...

"妈！这盆里长的三叶草是不是上次你说的鱼腥草？"周末回家撞见老妈在阳台摆弄花盆，我扒着门框好奇地问，老妈头也不抬："傻丫头，这是薄荷，鱼...

"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"——这句流传千年的俗语，藏着中国人对姜的深刻理解，作为厨房里最常见的调料，姜同时也是中药铺里的常客，别...

"妈，咱家炖肉的香料里那个小黑疙瘩是啥？"小时候第一次见丁香，我还以为是从中药铺抓错的药材，没想到这不起眼的小东西，居然藏着千年养生智慧...

最近总在短视频刷到年轻人用保温杯泡枸杞的画面，评论区有人说"年纪轻轻就提前养老"，其实老祖宗留下的养生智慧早该出圈了，今天就带大家看看厨...

"妈你炒肉咋老放这种白白的片片？"小时候总见母亲往锅里加白芷片，现在我终于读懂了这个厨房常客的大智慧，这个在卤料包里默默奉献的中药材，可...

最近总听老中医念叨"气血不通百病生"，这话还真不假，前阵子我肩膀疼得抬不起来，同事神秘兮兮塞给我个小布包，说是她奶奶秘制的"止痛法宝"，...

"妈！汤里咋又放胡椒了？"我扒拉着碗里的鲫鱼汤抗议道，老妈边盛汤边念叨："傻闺女，这白胡椒可是老祖宗传下来的宝贝，专治你手脚冰凉的毛病....