菜市场里的"隐身高手"每次去菜市场，总能看到堆成小山的山药，灰扑扑的外皮毫不起眼，但老中医们却对它视若珍宝，这可是药食同源的"平价人参"...

上个月整理橱柜时,我在角落翻出个布满灰尘的铁皮罐，打开一看竟是几年前在中药材店买的川弓，这黑褐色的干片散发着类似花椒的香气，让我突然想起...

“妈，这砂锅里炖的啥？一股中药味！”我探头往厨房里瞧，只见老妈正往汤里放一块土黄色的根茎，表面还有细细的皱纹，“这是白术，你最近总说累，...

"妈，炒菜的豆豉还有吗？""中药柜里那罐就是！"这样的对话常在我家上演，很多人不知道，这个藏在厨房角落的黑褐色小颗粒，竟是本草纲目里记载...

灶台上的"药食同源"密码推开记忆里的老灶房,总有几捆用粗布包着的干香料挂在梁上，那年跟着外婆学炖肉，她总念叨"香料下锅要讲究君臣佐使"，...

"妈！我感冒了！"小时候只要头疼脑热，我妈总会抄起菜刀剁姜片，加红糖煮水让我趁热喝，那时候只觉得辣得龇牙咧嘴，现在才明白这不起眼的小黄姜...

说起苏叶，可能很多人第一反应是"这不是煮鱼去腥的调料吗？"其实这枚不起眼的紫苏叶子，可是被老祖宗写入药典的养生高手，今天就带大家揭开苏叶...

"妈，锅里炖肉的香料快没了！"我站在灶台前喊了一嗓子，老妈不紧不慢从柜子里摸出个小布袋："诺，上次在药材铺买的小茴香，再给你加两勺，"看...

前几天搬重物时不小心砸到脚趾,整个指甲盖紫得发亮，疼得我直跳脚，翻出老妈寄来的草药包，敷了两天居然消了一大半！这才惊觉老祖宗留下的消肿止...

最近整理药箱时发现个有趣的事——好多中药材晒干后居然和咱平时吃的黄豆差不多大！这些迷你药材看着不起眼，却是老中医们最爱用的"药引子"，今...