"妈，这盆里种的真是薄荷吗？怎么闻着像孜然？"我蹲在阳台上掐了片叶子揉碎，熟悉的辛香混着草本气息在指尖炸开，老妈端着刚出锅的红烧肉经过，...

"妈！我感冒了能不能喝姜汤？"小时候每次着凉，我妈总会揪一段生姜切片煮水，那辛辣的味道呛得人直皱眉，但喝完还真挺见效，后来我才知道，这不...

最近总在短视频刷到年轻人晒中药养生局,什么黄芪枸杞茶、玫瑰花酱配面包，看得人眼花缭乱，其实咱们家里灶台上那些干桂花、晾晒的陈皮，还有阳台...

"妈，今天炖肉能放点姜黄吗？"我举着手机冲进厨房，屏幕上正播着《本草中国》纪录片，老妈头也不抬地剁着排骨："早放好了，你闻闻这香味！"灶...

"最近总感觉胸口闷，爬个楼梯就喘不上气..."你是不是也听过身边人这样抱怨？现代人工作压力大、作息乱，心脏时不时就会闹点小脾气，其实老祖...

一壶茶里的养生密码：种子入药的智慧前几天收拾药箱,翻出奶奶留下的老陶罐，里面装着些皱巴巴的"干货"，随手抓了一把想扔掉，却被老妈拦住："...

最近刷美食视频总能看到"药膳"二字，本以为又是养生党专属，结果发现身边朋友都在偷偷用中药材调味，昨天去菜市场，卖调料的大叔居然掰着手指头...

"妈，这炖肉里放的到底是啥？"看着锅里黑乎乎的小颗粒，我扒拉着砂锅问道，"这是沙仁啊，老祖宗传下来的宝贝！"母亲边搅动汤勺边说，"你们年...

前阵子整理老妈的中药柜,翻出块油亮亮的肉桂皮，"这黑褐色的树皮真是宝贝啊！"老妈边说边给我煮了杯肉桂茶，看着杯中漂浮的桂枝，突然想起办公...

"喝最猛的奶茶，敷最贵的面膜"——当代年轻人的养生方式总是带着点黑色幽默，其实老祖宗早就把养生密码藏在了厨房里，那些既能当食材又能入药的...