姐妹们有没有发现？咱们平时吃的很多"普通食材"其实都是正儿八经的中药材，上次去中药店抓药，老师傅指着当归枸杞说"这些都能炖汤"，我才恍然...

"吃荔枝不吐核，小心在肚子里发芽！"这句玩笑话道出多少人对荔枝核的误解，其实这个被我们当垃圾扔掉的小东西，早在《本草纲目》里就被李时珍盖...

藏在调料罐里的"药匣子"我家灶台上有个磨得发亮的铁皮罐，里面装的不是胡椒粉，而是晒得干巴巴的丁香，每次炖肉时抓一把丢进锅里，香气能顺着楼...

"老板，烧烤多放孜然！"这句话我们常挂在嘴边，但你知道吗？这把撒在羊肉串上的金黄粉末，其实是本草纲目里藏着的养生高手，今天咱们就来扒一扒...

前阵子收拾老房子,翻出奶奶当年的红漆木药箱，打开瞬间，陈皮的醇香混着桂圆的甜腻扑面而来，像穿越回童年看奶奶煨汤的傍晚，这些藏在厨房角落的...

"最近上火了喝点凉茶""吃坏肚子煮点苹果水"......这些代代相传的生活智慧里，藏着中国人特有的"中药急救哲学"，在这个抗生素泛滥、化...

最近收拾老宅时翻出个锈迹斑斑的铁盒子，打开一看竟是奶奶当年做菜用的中药材，其中几颗深褐色的"小炮弹"格外显眼，凑近闻了闻，辛香带着点点薄...

前几天我在超市买菜，看到鲜嫩的当归苗和香芹摆在一起，突然想起个有意思的事——很多看似普通的蔬菜，其实都是中医眼里的"药精"，今天咱们就来...

说起桂叶,很多人第一反应是炖肉时飘香的调料，或是桂花糕里的点点金黄，但作为传承千年的中药食材，桂叶的价值远不止于增香提味，今天咱们就聊聊...

"吴茱萸到处买不到，方子配不齐怎么办？"作为研究中药替代方案多年的从业者，今天就给大家盘点那些藏在厨房角落里的"平替神器"，这些食材既能...