走在初夏的街头,总能看到黄澄澄的枇杷果挂在枝头，让人忍不住咽口水，但很多人不知道，这些圆润可爱的果实旁边，那些墨绿厚实的叶子才是真正的"...

最近总在小红书刷到紫苏粉的种草笔记,评论区却吵翻了天，有人说这是"中医界隐藏高手"，有人吐槽"不就是深色调料吗"，作为成分党+养生十年的...

单皮是啥？别急着划走，看完这篇你就知道了！最近总听人念叨"单皮"，什么陈皮、桂皮、姜皮……这些晒干后皱巴巴的"皮"，真有那么神？作为研究...

"听说甘遂能减肥是真的吗？""水肿喝甘遂汤有用吗？"今天咱们就来聊聊这味争议不小的中药，作为从医二十年的老中医，我必须说明白：甘遂确实是...

一瓶被低估的"养生酒"前几天收拾柜子翻出一瓶泡了半年的桂皮酒,琥珀色的液体晃着晶莹的光，凑近一闻，辛香扑鼻，这让我想起老家奶奶总爱在冬至...

路边的"不起眼野草"，竟是隐藏的养生宝藏？大家有没有注意过,田埂边、菜园角落总爱冒出一种绿油油的小草？它叶子细长、花瓣五出，结着形似小瓶...

最近总往山里跑的闺蜜给我带了包神秘干货,打开一看是些皱巴巴的淡紫色小花，说是她们老家祖辈传下来的"绒仙花"，我上网一查资料还真不少，不过...

最近总听身边朋友念叨"黑汉条"，说是养生圈的新晋顶流，作为一个常年研究滋补品的资深博主，今天我必须给大家扒一扒这个神秘食材的真实面目，不...

最近总感觉腰酸背痛,精神头不够用？老祖宗留下的宝贝可能就在你家后山藏着！今天要说的这味"补肾黄金"，可不是那些网红保健品能比的，咱们村头...

"医生，我这老寒腿一到下雨天就疼得不行！""我月子没做好，现在浑身关节发凉怎么办？"在中医科门诊，总能看到不少被风湿骨痛折磨的患者，最近...