最近总听邻居阿姨念叨"天麻当归加鸡蛋，胜过老中医保健方"，起初我还以为是民间偏方，直到亲眼见到她坚持吃了两个月后，原本动不动就头晕的毛病...

最近总听身边朋友说"感觉自己虚了要补补"、"上火了得降火"，其实咱们老祖宗留下的中药里全是宝藏，今天我就带大家挖一挖那些藏在药柜里的养生...

"姐妹们！去年我妈塞给我的那包'药材姑娘'，我差点当成减肥茶扔了！谁想到喝到现在，手脚冰凉的毛病居然好了？"这条朋友圈让我对抽屉里那袋神...

"路边这种野草长得像一团乱麻，老一辈却当宝贝挖回家！"每次跟着奶奶去郊外，她总要弯腰薅几棵叶子对生的绿藤，我嫌恶地捂着鼻子："这鸭屎味的...

走在乡间小路或是荒地边,总能看到一种带刺的小植物，灰褐色的果实紧紧贴在茎上，稍不留神就会扎破裤腿，这就是被很多人当成杂草的蒺藜，但千万别...

"每天吃三个核桃，赛过人参补气血"——这句流传在民间的顺口溜，藏着中国人对核桃的深刻认知，作为药食同源的典范，核桃不仅在厨房里是香脆的零...

说起中药里的"颜值担当"，牡丹皮绝对算得上一号，这朵盛开在《神农本草经》里的"花中贵客"，脱下艳丽花瓣后的根皮竟藏着这么多养生奥秘，今天...

"五步蛇泡酒治风湿"的偏方在村里传了几代人前些天去山里采风，偶遇一位采药的老伯，竹篓里盘着几条青鳞小蛇，他边剥蒜边跟我唠："姑娘认得这是...

最近连着下了半个月雨，老张头的风湿腿又开始隐隐作痛，这天他在中药铺抓药时，老中医推荐了种叫"鸡心黄"的草药，"这名字怪得很，真有那么灵？...

"感冒想煮点中药调理，但抓药时完全懵圈""听说黄芪补气，但买回来不知道怎么用"......其实咱们老祖宗留下的中药智慧，早就把日常养生安...