在咱们老家的深山里，总长着些不起眼却金贵的草药，前阵子陪爷爷挖野菜时，他指着岩缝里几株锯齿叶的小草说："这才是真正的山七，城里药店百十块...

最近挖野菜成了朋友圈新风尚，不少人晒图问"这是不是马蔺？听说能治病？"要我说啊，这马蔺可不光是野草，简直是老天爷给的免费药箱！作为从小在...

最近被闺蜜疯狂安利了两款养生茶配料——玉蝴蝶和木蝴蝶，别看名字都带"蝴蝶"，喝起来可是大有讲究！作为一个喝了三个月养生茶的资深爱好者，今...

"姐妹们，最近挖到宝了！在两广湿气重的老家，老一辈总说'榄核莲是个宝'，但问具体好在哪又说不清，今天咱就来扒一扒这个藏在岭南山沟里的养生...

"最近总熬夜头疼，听说天麻能治？""家里老人头晕能吃天麻吗？"每次聊到养生话题，总有人提起这个藏在深山里的"神仙草"，作为药食两用的中药...

最近总听身边的朋友念叨“白条党参”，说是比人参温和、比红枣滋补，甚至有人拿它泡水喝出了一口“仙气”，作为一个常年被熬夜掏空、靠咖啡续命的...

前些天去山里采风,看见几个大爷蹲在松树下捣鼓着什么，凑近一看，他们正用石头砸着松果外壳，收集那些深褐色的硬壳，"这玩意儿可都是宝啊！"一...

"路边的野草你别采，别看它们不起眼，说不定藏着大智慧！"今天要聊的主角就是田间地头常见的日草根，很多小伙伴可能第一次听说这个名字，其实它...

在西北荒漠的风沙里，一丛丛暗红色的枝条倔强生长，这就是被维吾尔族同胞称为"沙漠英雄"的红柳，别看它满身荆棘不起眼，当地牧民用它煮水治胃痛...

凉姜到底是啥？别再说它只是调料了！很多朋友听说过生姜、干姜，但对"凉姜"却一头雾水，其实凉姜是生姜的"近亲"，学名叫"高良姜"，在南方潮...