"白珠啊，可是咱们老祖宗留下来的宝贝！"每次回老家，总能在街坊邻居家的窗台上看到晒干的白珠，这种灰白色、表面带细密绒毛的小果子，看着不起...

最近被朋友疯狂安利了一种叫"白子仁"的养生食材，说是古代宫廷御用的滋补秘方，我一开始还以为是啥稀罕玩意儿，结果上网一查才发现，原来这白子...

最近总在养生圈听到个新鲜词——"煨诃子"，朋友圈里有人晒它泡水治咳嗽，有人拿它炖肉说养胃，这黑不溜秋的小东西真有这么大本事？作为一个研究...

最近总听朋友说"头发毛躁得像稻草""年纪轻轻腰酸背痛"，翻遍养生攻略才发现，大家悄悄在吃的制首乌才是宝藏！这味中药界的"黑发神器"到底藏...

最近总熬夜加班，整个人像被抽干阳气的枯树枝，同事看我黑眼圈比国宝还重，神秘兮兮递来个小木盒："试试这个，老中医开的药沉香，比咖啡续命管用...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，记性也越来越差，同事看我魂不守舍的样子，神秘兮兮递来一罐中药茶："试试这个，老祖宗传下来的宝贝！"我一看成...

一盆酸菜鱼里的"神秘调料"，竟是千年祛湿高手？前几天去川菜馆吃酸菜鱼,发现厨师往锅里加了一种外壳布满棱纹的种子，打听才知道是白蔻，老板神...

?n刺到底是啥？第一次听说"?n刺"的人可能会一头雾水——这名字听着像外号，其实它是一种藏在深山里的"宝藏植物"，老辈人叫它"仙人刺"，...

最近总有人在后台问我"紫贝到底有啥用？"作为一个研究养生食材多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个被低估的营养宝库，别看它个头不大,藏在深海...

"妈你炒肉咋老放这种白白的片片？"小时候总见母亲往锅里加白芷片，现在我终于读懂了这个厨房常客的大智慧，这个在卤料包里默默奉献的中药材，可...