最近总听身边朋友念叨“壳冬花”，有人说它润喉止咳，有人拿它炖汤养生，这名字听着像药材，但具体有啥用？今天咱就来扒一扒这壳冬花的“本事”，...

最近总听朋友念叨"鸡内金"这个词，说是家里长辈挖到宝了？作为常年被消化不良困扰的打工人，我赶紧查资料研究了下，原来这玩意儿不是啥新兴保健...

"青皮是啥？真的能调理肠胃吗？"今天咱们就来唠点实在的！作为从中医世家长大的美食博主，我从小看着爷爷用青皮泡茶、炖汤，这些年研究食材成分...

最近总听身边朋友念叨"风本"这个词，说是什么养生圈的新宠，作为一个研究健康话题多年的老博主，今天必须带大家扒清楚这个神秘玩意儿到底有啥门...

最近总听街坊邻居念叨"熬夜伤身喝黄芪水""湿气重煮点红豆薏米"，咱们中医馆的王大夫每次给人开药方都像在讲武侠秘籍："这当归是补血剑客，陈...

哎,最近总有人在后台问我：“乌榄根是啥？真的能治病吗？”说实话，第一次听到这名字时，我也一脸懵，后来查资料才发现，这东西居然是隐藏的“养...

最近总听身边朋友念叨"回心草"，说这玩意儿是养生圈的新晋顶流，作为一个研究中草药十多年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这味低调的草药到底...

说起中药里的"皮肤守护神"，白鲜皮绝对算得上是个低调的实力派，这个在东北山林里随处可见的芸香科植物，晒干切片后可是中医皮肤科的常客，最近...

咱们今天来聊聊一味藏在中药店里的"宝藏药材"——吴芋，别看它名字有点陌生，其实它可是中医手里的"多面手"，既能暖胃又能止痛，老祖宗用它调...

最近整理药柜时翻出一包陈年药材，褐色的根茎像极了风干的树枝，隔壁王婶看见直摇头："这是钻地风啊，现在年轻人都不认识了吧？"没想到这味被遗...