最近总听老中医念叨"厚朴"，说它是调理肠胃、止咳化痰的宝贝，这名字听起来挺陌生，但仔细一查才发现，原来我们常吃的中成药里早有它的身影！今...

"最近火锅吃多了便秘怎么办？""嘴里长泡是不是上火了？"这些问题几乎人人都遇到过，今天要聊的这味中药，可是解决这类问题的高手——它就是熟...

"妈！今天菜市场买的毛胡豆好嫩啊！"刚进门就听见隔壁小王喊他娘，这毛茸茸的小豆荚可是咱们餐桌上的常客，不过大部分人只知道水煮蘸酱，却不知...

"青木香到底有啥用？"作为从小在山里采药长大的姑娘，今天就带大家揭开这味中药的神秘面纱，别看它名字带着"香"，其实和我们认知的香料完全不...

最近被朋友种草了一种小众养生好物——枝棋子，这名字听着像从武侠小说里蹦出来的秘药，其实人家是正儿八经的长在山里的"天然药库"，别看它个头...

开头引入：最近总有人问我：“吗丁到底有啥用？广告说治胀气，但吃了好像没啥效果？”今天咱就来唠唠这个被无数人塞进药箱的“吗丁”（吗丁啉），...

最近总听身边朋友念叨"春眠不觉晓，处处蚊子咬"，这才惊觉夏天真的来了，不过今天要说的可不是防蚊妙招，而是藏在咱们中药宝库里的宝贝——蚕，...

最近总听朋友念叨"胡延索"这个词，说是现在养生圈的新宠，作为一个常年被肩颈酸痛折磨的上班族，我也赶紧做了功课，发现这玩意儿确实有点东西，...

前些天去外婆家,看见她蹲在院角摘一种贴着地皮长的锯齿叶小草，我随口问这是啥，老太太立马来了精神："这叫矮脚草，以前闹饥荒能果腹，如今可是...

各位看官,今天咱们来唠点接地气的干货，最近总往山里跑采风，发现老中医们总念叨的"铁拳头"草药，居然就在村头田埂上疯长！这不起眼的小草到底...