前些天陪母亲去山上采艾草，偶然发现岩缝里长着几株浑身是刺的植物，母亲摸着灰褐色的枝条笑道："这可是咱们山里的'天然膏药'，你爸去年腰疼就是靠它缓解的。"细问才知道，这不起眼的带刺灌木竟是有着千年药用历史的"鸟不宿"，这个带着江湖气息的名字背后,藏着多少代人积累的祛湿智慧呢？
深山里的"刺猬卫士" 鸟不宿学名叫楤木，在南方山区常成片生长，第一次见它的人都会被吓一跳：茎干布满尖锐硬刺，叶片边缘全是锯齿，活脱脱植物界的"狼牙棒"，老乡们说这名字来得巧妙——连鸟儿都怕被扎，不敢在上面停留，可就是这种让人望而生畏的植物,却是治疗风湿骨痛的宝贝。
祛风除湿的祖传秘技 在武夷山采药的周大夫告诉我，他行医四十年，每逢梅雨季节必用鸟不宿配药，这植物性味辛凉，能直透关节缝隙，把淤积的湿气"揪"出来，村里八十岁的陈婆婆每逢阴雨天膝盖肿痛，就用鲜叶捣烂敷在关节处,她说那股子钻劲就像无数小针在扎穴位。
跌打损伤的应急良药 去年邻居王叔砍柴摔伤手腕，肿得像个馒头，他采来鸟不宿根茎切片，和着黄酒外敷内服，不过三天，淤血就散了大半，原来这带刺的家伙含有特殊成分，既能收缩血管止血，又能疏通淤堵的经络,堪比天然云南白药。
五脏庙里的清道夫 别以为鸟不宿只会治外伤，内服更是大有乾坤，乡间常有妇人采其嫩叶晒干泡茶，专解春季湿困，喝过的人都说，那股子辛香能冲开胸腔的闷气，特别适合天天坐办公室的白领，更有老中医把它和薏仁、赤小豆搭配，说是清理体内"沼泽地"的黄金组合。
厨房里的养生妙用 前阵子去客家朋友家，阿姨端出一道特色菜——鸟不宿炖猪蹄，漆黑的根须和雪白的猪蹄一起煨煮，香气竟意外地清冽，阿姨说这道菜专给家里做苦力的男丁吃，既能补筋骨又不上火，尝了一口汤，确实有种说不出的通透感,像是给肠胃做了次深度SPA。
使用时的讲究门道 虽说鸟不宿好处多多，但可不是随便折腾的，新鲜枝叶上的绒毛会刺激皮肤，处理时得戴手套，孕妇和体虚者要远离，这药性太猛容易伤身，最保险的方法还是晒干后煎煮,配上生姜红枣调和药性。
现代实验室的新发现 最近看到医学杂志报道，科研人员从鸟不宿里提取出多种活性成分，特别是针对关节炎的某种酶抑制剂，效果比传统西药还温和，这倒应了老话：老祖宗试过有效的东西,总有它的科学道理。
采收也有大学问 想要好药材，得掐准时节，清明前后新叶萌发时采收的嫩芽药效最佳，这时候的汁液像浓缩的药露，有经验的采药人会挑半阴天的清晨进山,露水未干时采摘的枝叶才够新鲜。
辨别真假有诀窍 市场上偶尔能看到冒充的，记住这几个特征：正宗鸟不宿叶子背面有白色绒毛，折断时流出乳白色汁液，闻起来有类似薄荷的清凉，要是叶片光滑发亮,多半掺了别的野菜。
居家养护小窍门 要是想在阳台养盆鸟不宿当绿植，记得选透气的大花盆，这家伙根系发达，普通花盆根本关不住，浇水要见干见湿，不然根部容易腐烂，冬天落叶后要把枯枝全剪掉,来年春天又会冒出新芽。
看着窗台上自己种的鸟不宿抽出新芽，突然想起母亲说的："草木都是带着使命来的。"这满身是刺的倔强植物，不正是大自然给我们的祛湿锦囊吗？下次再被风湿疼痛折磨时，不妨去山里找找这位"带刺的医生"，说不定会有意想不到的惊喜，具体用药还是要听大夫
