最近总感觉身体沉甸甸的像灌了铅？早上起床舌头上像裹着一层霜？小肚子胀得像个气球还总跑厕所？这些信号都在提醒你——寒湿已经在体内安营扎寨了...

"姑娘，你这石头疙瘩真能治病？"三年前在同仁堂抓药时，老药剂师盯着我装玛瑙的锦囊直发笑，谁能想到当年被当作"智商税"的中药玛瑙，如今成了...

"大夫，这附片到底要煎多久啊？"每次在中药房抓药时，总有人对着黑褐色的附片碎片皱眉头，这个被称作"药中悍将"的药材，既是温阳散寒的利器，...

为什么现代人急需“明目良方”？每天醒来第一件事不是看天气,而是摸手机；上班8小时对着电脑屏幕，下班追剧打游戏到深夜……你是不是也和我一样...

"喝口水都长肉""天天挨饿体重计还是纹丝不动"，其实咱们老祖宗早就看透减肥这事儿的门道了——中医不叫减肥，叫"祛湿化痰""健脾消脂"，今...

各位乡亲们好啊！今天咱们来唠点山里的宝贝——活血莲，这名字听着就霸气，其实它还有好几个接地气的土名，像是"见血青"、"血当归"、"红花草...

"最近总感觉喉咙干得像火烧，晚上还老是盗汗..."这可能是很多上班族的共同困扰，其实老祖宗早就给我们留了法宝——元参这味中药界的"灭火队...

最近总听朋友说"感觉身体堵得慌"，脸色暗黄还老长痘，其实八成是肝在报警！咱们现代人熬夜追剧、喝酒应酬、外卖重油盐，肝脏天天超负荷运转，今...

冬天的寒风一刮，总想吃点热乎乎的东西暖胃又暖心，老祖宗留下的"药食同源"智慧这时候就派上用场了！要说冬季进补，鸭子可是个好东西——性凉不...

最近总听朋友说腰酸腿软、夜尿频繁，明明才三十出头的年纪，整个人却像漏了气的气球，其实咱们老祖宗早就把养生智慧刻在骨子里了，今天就跟大家唠...