最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来舌头黏糊糊，小腿还经常浮肿？十有八九是湿气缠上你了！今天给大家扒一扒我奶奶用了30年的健脾祛湿中药方子，...

最近总感觉身体像被裹了层湿棉被？早上起来舌头边缘都是牙印，小肚子胀鼓鼓的还老是犯困？别急着吃保健品，这可能是脾虚+湿气重+气血瘀滞在作怪...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？早上起床舌头黏腻、大便不成形？这可能是体内湿气太重了！中医常说"脾虚生湿"，尤其现代人久坐不动、饮食油腻，...

为啥你总是"湿气重"？先搞懂这些信号很多人以为自己只是"胖"或者"累"，其实可能是湿气在作怪，脾虚+湿气重的典型表现：早上起床困难户：四...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上起床舌头像泡发的木耳？裤子松紧带总卡在肚腩同个位置？这些信号都在告诉你：你的身体正在经历"水涝灾...

最近这天气啊，闷得人像裹了层湿毛巾，不少朋友跟我吐槽："舌头腻得像糊了浆糊""肚子胀得像揣了个气球""大便黏马桶怎么冲都冲不干净"......

最近天气越来越热，很多朋友都说自己"浑身没劲""吃饭不香""脸上油光满面还长痘"，其实这些都是湿热缠身的表现，老祖宗早就告诉我们："千寒...

"最近总听朋友说喝姜黄茶能养生，这到底是个啥宝贝？"如果你也有这样的疑问，恭喜来到中医宝藏世界的入口，今天咱们就来扒一扒这个被咖喱耽误的...

最近总听朋友说"感觉自己湿气重""吃饭不消化""整天没精神"，这些问题十有八九都和脾胃有关，咱们老百姓常说"脾胃是后天之本"，这话真不是...

在江西的山野间走一遭,你会发现这片土地藏着不少"绿色宝藏"，从赣南的丘陵到赣北的平原，从武夷山脉的褶皱到鄱阳湖畔的湿地，中药材的香气正悄...