最近总有人在朋友圈安利"细幸"，说什么熬夜救星、抗疲神器，甚至还能调理体质？作为一个常年被失眠和疲劳困扰的打工人，我决定亲自查资料、问中...

"最近总感觉胸口闷得慌，闺蜜给我塞了包中药茶，说里面加了白芍能疏肝解郁，喝了一段时间还真有改善！"这是我的真实体验，相信很多朋友对白芍这...

"白合、麦冬、元参这三味药到底有啥用？"作为研究中药养生多年的老饕，今天就带大家扒一扒这对CP的神奇之处，别看它们名字冷门，但懂行的人早...

最近总感觉身体像生锈了一样？熬夜加班后眼睛酸胀、腰膝发软，头发一抓一大把……别急着掏钱包买保健品！藏在中药铺角落里的"刺头"白蒺藜，可是...

菜市场偶遇的老中医，揭开了拨毒散的秘密上个月陪母亲去菜市场买中药,隔壁摊位白发苍苍的李大夫被一群人围着，"我这脚丫子总冒脓水，抹啥药膏都...

上个月去武夷山采风，当地茶农老陈塞给我一包黑乎乎的东西："小赵啊，这是咱们山里才有的草茸，泡酒喝能扛疲！"当时我根本没在意，直到上周连续...

最近总听朋友安利一种叫"不老草"的神奇植物，说是泡茶喝能抗疲劳、补气血，作为常年靠咖啡续命的打工人，我赶紧买了两罐回来试喝，没想到喝了半...

说起蚕宝宝，很多人第一反应就是吐丝结茧，其实这小小的虫子浑身都是宝，从古至今在中医药膳、美容养生领域都占据重要地位，今天咱们就来聊聊这个...

最近总听朋友念叨"彬榔子"，说这是南方老中医手里的宝贝疙瘩，作为一个常年被湿气困扰的北方人，我特意托人从广西捎了半斤回来，这一研究才发现...

"最近总熬夜脸上爆痘，老中医给我开了个方子，里面有味叫赤勺的药材，回家查资料发现这名字挺有意思，今天咱们就来聊聊这个被低估的养生宝藏——...