最近换季降温,身边好多朋友都中招感冒，前几天我也没能躲过，嗓子疼、浑身乏力，正当我翻箱倒柜找药时，闺蜜神秘兮兮地甩给我一包黑褐色的药材片...

醋炙鳖甲是啥？5分钟搞懂中药界的"隐形高手"最近总听老中医提起"醋炙鳖甲"，很多朋友一脸懵：这到底是啥？它就是用米醋泡过再炒制的鳖甲（甲...

最近总听身边朋友念叨"川芪"，说是养生圈的新晋顶流，作为一枚常年被加班折磨的社畜，我也赶紧查了资料——原来这川芪就是道地黄芪，咱们老祖宗...

最近总感觉胸口闷闷的，吃饭不消化，朋友推荐了中药柜角落里的"醋炙青皮"，这个黄澄澄的药材看着不起眼，没想到泡水喝了三天，打嗝都带着酸香，...

最近挖到一种野草，在民间偏方里火了！它叫大飞扬草，别看长得不起眼，却是老一辈眼中的"万能药"，今天咱们就聊聊这株随手可摘的植物，到底藏着...

"便秘好几天肚子胀得像气球？上火冒痘疼得不敢碰？家里药箱翻出一包大黄粉却不知道咋用？"最近总被粉丝私信问这些问题，看来大家对这味"中药界...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝二叶茶"，去菜市场也常看到大妈们买一把翠绿带锯齿的叶子，一问才知道叫"二叶"，这名字听着陌生，却是老一辈眼...

最近总听朋友安利一种叫"董棕粉"的食材，说是既能养生又能当饭吃，作为一个常年被便秘困扰、又总想控糖的打工人，赶紧去查了资料，发现这玩意儿...

说起大黄啊，可能很多人第一反应就是"泻药"，确实，这味中药在调理便秘上名声在外，但今天我要跟大家聊聊它不为人知的隐藏技能——外敷疗法，最...

最近天气转凉，后台总有人问："听说百灵草炖鸽子特别养人，到底有啥好处？"今天咱们就来唠唠这道传统药膳的讲究，别看它食材简单，但懂行的人都...