最近总听身边朋友安利一种叫"β-木"的养生食材，说是既能调理身体又能当茶泡水喝，作为一个常年被加班熬垮肠胃的打工人，我立马跟风买了两盒回...

在武夷山脉的褶皱里,藏着个传承千年的草根秘籍，那些被城里人称作杂草的植株，在福建老人眼里可是能治百病的"绿色药房"，今天要说的闽草，就是...

一盆柳树皮煮水，治好了我熬夜长的痘前两周加班赶方案,上火嘴角冒泡、嗓子疼得咽口水都难受，正打算去药店抓降火药，老妈从院子里折了根柳树枝，...

"姐妹们！最近挖到一种宝藏食材——木兰果，简直是养生圈隐藏的大佬！"刷手机时偶然看到闺蜜分享的养生笔记，我才第一次听说这种带着神秘感的果...

最近刷到好多山里挖野菜的视频,突然发现个宝藏——长在石缝里的野生锥栗树，老一辈都说这是"神仙果子"，别看它外壳带刺丑巴巴的，剥开后金灿灿...

最近总听朋友安利"胖大"，说这东西简直是养生界的宝藏，说实话，第一次听到这名字我还以为是减肥药——毕竟带个"胖"字总让人联想到体重管理，...

最近总听朋友安利"幸细"，说是养生圈的新晋顶流，作为研究食疗十年的资深博主，今天我必须带大家扒清楚这个神秘食材的真实面目，别看它名字带着...

三伏天刚到，我家阳台那捆葵扇就变得金贵起来，前几天邻居张婶来借扇子，边扇边念叨："这鬼天气，空调都不如老葵扇实在！"她这话倒提醒了我，这...

最近总咳嗦,闺蜜给我推荐了个古方茶饮，说是用紫菀和当归煮水喝特别管用，作为常年研究中草药的养生达人，我发现这对CP确实暗藏玄机，今天就带...

"上次感冒嗓子疼，我妈从老家寄来一包晒干的刺麻，煮水喝两天居然就好了！"朋友小林说起这事时一脸惊讶，这可不是巧合，作为从小在山里长大的孩...