最近总听身边朋友念叨"砂参"，去菜市场发现干货区也摆满了这种灰褐色的参类，作为常年研究养生食材的吃货，我决定好好扒一扒这个突然爆火的食材...

最近总听街坊邻居念叨"沙牛泡酒赛人参"，我这好奇心就上来了，跑去中药铺一打听，发现这沙牛还真是个宝藏食材！今天就带大家看看这个被老辈人称...

最近回老家帮奶奶晒中药,发现她总把一种蜷曲成团的枯黄枝条单独晾在竹匾里，凑近一闻，带着股淡淡的草木香，奶奶说这是桑树寄生，早些年村里懂中...

"桑黄真有那么神吗？"作为研究中药材多年的博主，今天咱们就来扒清楚这种被称为"森林黄金"的宝贝，别看它长得像烂木头片，人家可是《神农本草...

最近总熬夜感觉嗓子干痒，朋友推荐喝沙参玉竹老鸭汤，说是能润肺止咳，上网一查才发现，这沙参看着不起眼，居然是中医里的"润燥高手"！不过听说...

"妈，这野草叶子真能治病？"上周回家，看见我妈在院子里摘了一种叫"山扁豆"的野草叶子泡茶，我当场拆穿她"迷信偏方"，结果她甩出一本《本草...

最近总听身边朋友念叨"沙牛"，有人说它是中药界的宝藏，有人却连它长啥样都不知道，今天咱们就来唠唠这个低调的小家伙——沙牛到底有啥神奇功效...

最近总听身边朋友念叨"上甲"，有人说它是滋阴补肾的宝贝，有人拿它炖汤补气血，这玩意儿到底有啥神奇之处？今天咱们就来扒一扒这个藏在《本草纲...

走在乡间小路旁,总能看到一种枝干紫红、果实串珠的野生植物，老一辈人管它叫"土人参"，这种学名美商陆的植物，在中医典籍里露脸已有千年，《本...

"妈，这锅粥里飘着的黑渣子是什么啊？"小时候每次喝妈妈煮的杂粮粥，总能看到些深褐色的碎屑浮在上面，后来才知道这些被很多人当成"杂质"扔掉...