最近总在中药房看到黑黢黢的熟栀子,导购说这是炒制过的栀子，比生栀子更适合养生，作为常年熬夜的上班族，我特意查了资料才发现，这不起眼的小黑...

大家好，今天咱们来聊聊中医里的“术”，很多人可能听过白术、苍术这些名字，但具体它们到底有啥用？怎么用才能发挥最大效果？别急，我从一个中医...

最近总有人在后台问"双肾参到底是不是人参？""这玩意儿真能补肾？"今天咱们就来盘清楚这个自带"器官联名"的神奇药材，先上一张灵魂手绘（如...

最近总有人在后台问："四季青到底能不能治病？""听说它能消炎，真的假的？"今天咱们就来扒一扒这种田间常见的野草——四季青，别看它不起眼，...

"五爪金龙真有那么神吗？"今天就带大家看看这山沟里的"五爪神草"到底藏着什么秘密！（文末附高清功效图）菜市场偶遇"五爪金龙"上周末去郊区...

在南方的乡间小路上，总能看到一种枝头挂满青果的灌木，老一辈人叫它"油柑"，这种不起眼的植物，叶子却藏着让人惊艳的养生价值，今天就带大家聊...

最近总在朋友圈刷到有人晒乌梅汤，说什么酸酸甜甜特解腻，但你们知道吗？那些被当成调料的乌梅核里藏着的乌梅仁，才是真正的养生宝藏！前阵子我特...

"老张最近总念叨头发白得快，问我有没有何首乌的平替药材？"上周在社区药店碰上邻居李大姐，她正给老伴儿抓药，其实像老张这样想用何首乌又怕买...

最近总听朋友说"多吃松实对身体好"，但很多人其实不太清楚这到底是个啥，今天咱们就来唠唠这种藏在松塔里的"宝藏食材"，它到底藏着多少养生密...

"最近总感觉腰酸背痛，头发白得快，朋友推荐我试试仙茅泡酒......"你是不是也听过身边人聊过这种神秘药材？作为中医里的"补阳猛将"，仙...