最近总感觉身体像被一层湿气裹着？空调房里呆久了喉咙干痒？试试老祖宗传下来的养生妙方——佩兰泡茶吧！这种在中药铺里不起眼的香草，可是藏着大...

"最近总熬夜皮肤差，朋友推荐我喝神草茶，说是比护肤品管用！"相信很多人和我一样，第一次听到"神草"这个词时满是好奇，这个在民间流传千年的...

老铁们！今天咱们来唠点实在的——人参这玩意儿到底有多少种？各自有啥神奇功效？作为一个研究养生十年的老饕，我发现很多人花大价钱买人参却吃错...

最近总听身边朋友念叨"十全补药"，有人说它是熬夜救星，有人夸它气血双补，作为研究养生十年的资深博主，今天我必须带大家看清它的真面目——这...

最近总听身边朋友念叨"胃口不好吃点神曲"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着黑褐色的六棱形神曲块，这个被老辈人当作"消化担当"的中药，难道只...

"最近总咳嗦，听说贝母能止咳，但药店里平贝母和川贝价格差好多，到底该买哪个？"上周邻居张大爷站在药店柜台前犯难的样子，让我突然意识到——...

最近总听老中医念叨"焦三仙"，这排在头位的神曲到底是何方神圣？作为从小被妈妈喂过焦三仙的南方娃，今天必须给大伙儿扒一扒这个中药界的消食高...

最近总听朋友念叨"上火了喝升麻茶"，去中药店抓药时也常看到这味药材，作为一个对中草药感兴趣的人，我决定好好研究下这个被称作"万能解毒草"...

最近总听身边朋友念叨"腰酸背痛""腿脚不利索"，一问才知道大家开始关注养生了，前几天翻老家柜子，竟翻出奶奶当年泡药酒的杜仲皮，这才想起这...

说起青梅,大家首先想到的是酸甜开胃的果实，或是熬制梅酱的清香，但藏在青梅核里那小小的种仁，却是被中医界称作"五脏调和器"的宝贝，今天咱们...