沙草到底是啥？很多人第一次听说"沙草"可能会一头雾水——这名字听着像沙漠里的植物？其实沙草是一种药食两用的草本植物，学名叫沙棘叶（不同地...

最近被朋友种草了一种叫"搡樱"的神奇果子，说是古代娘娘们用来养颜的秘方，刚开始我还以为是樱桃的新品种，结果查资料发现这玩意儿居然藏在《本...

最近天气忽冷忽热，很多朋友跟我吐槽"感觉自己体内住了个水库"，明明没喝水却浑身沉重，舌苔厚腻，肚子胀得像个气球，其实这些都是湿气重的典型...

说起蚯蚓,很多钓友第一反应就是"万能钓饵"，可您知道吗？这种整天钻土的小东西，早在《神农本草经》里就被列为中药，老中医们还给它起了个文绉...

在我们日常的饮食与养生世界里，山生姜虽不像生姜那般广为人知，却也有着独特的魅力与价值，今天就跟着我一起来扒一扒山生姜到底有什么功效,让你...

"最近总感觉身体被掏空？朋友推荐了种叫山黄肉的滋补品，说是古代皇室都在吃..."这大概是很多现代人第一次听说山黄肉时的反应，这个带着神秘...

最近总在超市冷柜看见一袋袋绿油油的野菜,标签上写着"山苏子"三个字，这名字听着陌生，但仔细一看不就是咱们常说的"野薄荷"吗？没想到这随处...

"妈，这炖肉里放的到底是什么？香味扑鼻却不呛人！"小时候总见外婆从布包里掏出几片卷曲的褐色树皮，说是能让汤鲜肉美的"秘方"，后来学了中药...

说起山野间的草药，总有几个让人惊艳的存在，今天要聊的山芝麻根，可是咱们祖辈传下来的"养生密码"，别看它常长在山坡草丛里，懂行的人都知道这...

上个月回老家探亲，偶然发现村口那棵老杉树上缠着一丛绿油油的藤蔓，远看像是谁故意挂上去的装饰，村里老人路过时笑着指点："这是'杉树寄生'，...