"妈，这藿香正气水里的梗到底是啥？"小时候喝藿香正气水总被苦得龇牙咧嘴，却从没注意过包装盒上"藿梗"二字，直到在中药铺看见晾晒的干草杆，...

前些天在菜市场看见一堆嫩生生的荷花茎，裹着褐色外衣像支支小绿箭，卖菜阿姨神秘兮兮地说："这可是去火排毒的宝贝，懂行的都抢着买"，没想到这...

前几天去公园散步，看见满池荷花开得正艳，突然想起小时候外婆常说的一句话："荷叶能清热，荷茎可是个宝"，当时只觉得老人家迷信，现在做了自媒...

"夏天总听人说广藿香好，但具体有什么用啊？"作为用了十多年中药材的养生迷，今天必须给大家好好唠唠这个"夏日救星"的真实本事，别看它名字带...

"最近总是没胃口还头昏脑涨，是不是中暑了？"闺蜜一边啃着冰西瓜一边吐槽，我笑着从包里掏出一袋藿香茶："试试这个，比奶茶健康多了！"看着她...

零陵香是啥？藏在古书里的"天然香水"零陵香这个名字听起来有点陌生？其实它就是中药里的"佩兰"，因古代零陵地区盛产而得名，早在《神农本草经...

最近总听身边朋友念叨"棉芪"，我还以为是新出的保健品，结果一问才知道，这竟是中医里的老宝贝！作为常年研究养生食材的资深吃货，今天就带大家...

说起养生食材里的"宝藏选手"，紫油桂绝对算得上隐藏高手，这种带着独特香气的树皮，从古至今都是中医手里的宝贝，最近我发现身边不少朋友都在用...

走在乡间小路上,您是否注意过那些不起眼的野草？今天要说的这株"四方枝"，可是藏在深山里的养生宝藏，老一辈常说"宁要四方枝一把，不要金银满...

说起厨房里的调料，生姜、花椒、八角这些名字大家耳熟能详，但有一种叫"高良姜"的食材兼药材，很多人可能只闻其名，不知其妙，今天咱们就来聊聊...