"夏天总听人说广藿香好，但具体有什么用啊？"作为用了十多年中药材的养生迷，今天必须给大家好好唠唠这个"夏日救星"的真实本事，别看它名字带"香"，可不只是拿来闻的哦！
从街边凉茶到中药典籍的千年逆袭
记得小时候在岭南地区,街角凉茶铺总飘着股特别的味道，后来才知道，那正是广藿香煮水的独特香气，这个看着像杂草的植物，早在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证："治吐逆霍乱，避暑正气"，不过现在研究发现，它的作用远不止这些......
现代人最该知道的5大妙用（附实操指南）
肠胃守护者——比益生菌更接地气 上个月闺蜜聚餐吃撑了，我随手掰了片广藿香叶子让她嚼着，没想到半小时后她居然能去K歌！这可不是玄学，广藿香含有的挥发油能刺激胃液分泌，就像给肠胃做了个SPA，现在我家常年备着晒干的广藿香，煮鱼汤炖肉时放两片，去腥解腻还促消化。
天然空调机——比薄荷更持久的清凉 试过把广藿香装纱布袋放枕头旁吗？去年三伏天我试了半个月，发现比插电风扇还管用！它的特殊香气能调节体温中枢，尤其适合半夜爱盗汗的朋友，办公室一族可以泡杯广藿香茶，既能提神醒脑，又能缓解空调病。
皮肤急救站——湿疹痱子的克星 邻居家宝宝去年起痱子，我用广藿香煮水兑温水给他洗澡，结果三天就见效，比某知名婴儿露便宜多了！岭南采药录》早有记载，鲜广藿香捣汁外敷能消炎止痒，现在我家浴室常备干品，洗澡时扔几颗进去，皮肤滑得蚊子都站不住脚。
呼吸道清道夫——雾霾天的隐形口罩 前阵子雾霾严重，我妈天天用广藿香+佩兰煮水熏蒸，刚开始我觉得怪，但确实感觉喉咙没那么痒了，查资料发现，广藿香酮成分能抑制呼吸道炎症，特别适合装修后的新家或者花粉季使用，建议搭配艾叶做成香囊，随身带着比香水实用。
情绪调节师——压力大的都市人必备 你们有没有发现，闻到广藿香会莫名安心？这不是心理作用！研究表明其芳香分子能影响α波，相当于给大脑做冥想，我现在开车都挂个广藿香车挂，堵车时闻两口，火气立马消大半，失眠的可以试试装枕套，比安眠药健康多了。
避开这些坑才能发挥真功效
别以为随便摘路边野草就行！地道广藿香讲究"穗绿梗短，香气浓烈"，广东石牌产的最正宗，新鲜叶子直接泡茶效果打折扣，建议阴干后密封保存，孕妇和阴虚火旺的朋友要慎用，毕竟再好的药也要对症下药。
懒人专属用法大全
• 应急晕车：铁观音茶叶盒里塞点干广藿香，坐车前闻一闻 • 火锅救星：涮羊肉前丢几颗进汤底，不怕上火拉肚子 • 梅雨防潮：衣柜角落放包广藿香碎叶，比除湿盒管用 • 熬夜补救：晨起含片广藿香嫩叶，去黄气超明显
看到这里是不是觉得家里药箱该更新了？下次遇见广藿香别只当它是"祛暑专用"，这些祖传智慧可是经过千年验证的宝藏，听说现在年轻人流行喝广藿香美式，感兴趣的不妨试试？毕竟老祖宗的养生智慧，永远值得我们重新
