最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，不少人翻出药箱里的中成药，却发现很多都藏着一位"低调高手"——中药大贝，作为浙贝母的别称，它可是...

"酒萸肉到底是啥？真的能补肾吗？"今天咱们就来聊聊这个被《神农本草经》收录的养生好物，作为在药膳圈摸爬滚打十年的老饕，我发现很多人把酒萸...

最近总听朋友提起家里常备的"梅片"，说是既能治上火又能缓解头痛，甚至还能美容？作为常年研究中草药的爱好者，今天必须给大家扒一扒这个"宝藏...

中药黄到底是啥？别被名字骗了！很多人一听"中药黄"就以为是某种黄色药材，其实这是个笼统的说法！中医里带"黄"的药材可不少，比如黄芪、蒲黄...

最近总听身边的朋友提起一种叫"羊藿叶"的中药材，有人说它是"天然伟哥"，有人拿它泡水喝说精神变好了，作为一个研究养生多年的资深博主，今天...

"山茱萸和菟丝子是不是差不多？""肾虚吃哪个更管用？"今天咱们就来场中药界的"辩论赛"，看看这两味千年药材到底是孪生兄弟还是性格迥异的搭...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？老祖宗留下的药食同源智慧里，藏着个被低估的"养生高手"——炙山萸肉，这味传承千年的中药材，可不是简单泡水喝...

最近换季降温,朋友圈里全是咳喘声一片，前两天我妈翻出个土褐色的中药材，说是老家带来的"止咳宝贝"，一问才知道叫蜜紫菀，这名字听着陌生，但...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——炙龟板，估计很多人第一次听到这个名字会有点懵："这到底是个啥？乌龟壳还能入药？"别急，作...

"姐们儿，大姨妈造访疼得满床打滚时，有没有后悔没早点认识酒当归？"这话可不是随便说说，最近我翻遍中医古籍才发现，这味被老祖宗捧在手心里的...