姐妹们有没有这种感觉？明明每天按时吃饭睡觉，却总感觉浑身没力气，爬个楼梯都喘半天，照镜子一看，嘴唇发白、黑眼圈重，连大姨妈都开始"偷懒"...

各位老伙计们，最近天气一凉啊，后台总有不少朋友留言说"手脚冰凉像泡冰窟窿""电热毯开到最高档都不管用"，其实咱们中老年朋友脚冷可不是小事...

老年斑是怎么爬上脸的？中医眼里的真相姐妹们有没有发现，人一过40岁，脸上突然开始冒出褐色的小点点？这玩意儿学名叫"老年斑"，但别慌，真不...

人上了年纪，总感觉浑身没劲儿、走路喘不上气、脸色发黄没精神，其实这些都是气血不足的典型表现，中医讲"气为血之帅，血为气之母"，老年人要想...

各位朋友，今天咱们来聊聊让无数家庭揪心的话题——老年痴呆，您是否发现家里老人开始反复问同一个问题？明明刚吃过饭却忘记碗筷放哪？这些细微变...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来眼皮肿，小腿一按一个坑，连上厕所都发现尿液颜色特别深——这些可能就是湿气重的表现，老祖宗常说"千寒易除，...

最近总感觉身体沉重、晨起眼皮浮肿？这可能是体内湿气过重的表现，老祖宗留下的利尿中药材堪称天然"排水工"，既能温和调理体质，又能避免化学药...

最近总听朋友说早上起来脸肿得像馒头，还有人吐槽久坐后腿肿得裤子都绷不住，其实这些情况在中医眼里，多半和体内水液代谢不畅有关，很多人第一反...

最近天气湿热,很多朋友问我有没有调理身体的小偏方，今天给大家整理几个老辈传下来的利尿通淋方子，都是菜市场能买到的常见药材，特别适合小便不...

最近总听朋友说早上起来脸肿得像馒头，晚上腿胀得裤子都勒出褶子，其实咱们老祖宗早就留下解决办法了，菜市场里几块钱就能买到的宝贝，比什么进口...