最近总感觉累得慌？爬个楼梯都喘不上气？照镜子发现脸色发黄像"黄脸婆"？别急着买保健品，老祖宗留下的补血补气秘方才是真香！作为研究中医养生...

姐妹们有没有这样的困扰？明明睡得挺早，脸色还是蜡黄没精神；每个月"大姨妈"一来就疼得直冒冷汗；冬天手脚冰凉穿再多也没用......其实这...

最近总感觉头晕眼花、手脚冰凉？照镜子发现脸色发黄、唇色淡白？这些可能都是"血虚"在作怪！今天咱们不整虚的，直接上干货——老中医都在用的补...

"手脚冰凉睡不热被窝""蹲久起身眼前发黑""嘴唇白得像生病一样"到底该咋办？其实这些问题八成和血虚有关！今天咱们不聊西药片，说说老祖宗传...

最近总感觉腰膝酸软、怕冷乏力？这可能是阳气不足在作祟！作为中医养生爱好者，今天给大家盘点真正能快速补阳的中药材，不过先说清楚，"快"不等...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活，却整天腰酸腿软、精神萎靡？头发一抓一大把，晚上起夜次数变多……这些信号都在提醒你：该给身体"...

"明明没生病，却整天累得喘不上气""爬个楼梯都心慌，说话多了就虚汗淋漓""早上起床像被抽干力气，晚上却失眠到天亮"如果你也经历过这些"电...

最近总感觉身体像漏气的气球？爬个楼梯就喘，说话有气无力，明明没熬夜却像熬了大夜？这可能是中医说的"气虚"在作祟，今天咱们不整虚的，直接上...

最近总听身边的朋友吐槽：“明明没干啥，却累得像条咸鱼”“爬个楼梯都喘到怀疑人生”，其实啊，这些症状都在提醒你——元气透支了！今天咱们不扯...

最近总感觉身体像漏气的气球,明明睡够8小时还是困，爬个楼梯就喘，连奶茶都不敢多喝——这就是典型的气虚表现，老中医给我开了个补中益气的方子...