最近连续加班赶方案，每天对着电脑屏幕超过12小时，脑子像灌了铅似的转不动，咖啡喝到心慌也没用，头发一把把掉，记性越来越差……这时候才想起...

肝为什么会“受伤”？肝脏是人体的“解毒工厂”，酒精、熬夜、油腻食物、坏情绪都会让它超负荷运转，中医说“肝主疏泄”，一旦肝气郁结，皮肤暗黄...

最近总感觉浑身没劲、怕冷手脚凉？这可能是阳气不足在作怪，老祖宗留下的中药里藏着不少"元气充电宝"，今天就给大家盘点10种补气补阳的明星药...

最近总感觉浑身没劲、爬个楼梯都喘半天？明明睡够8小时还是犯困？照镜子发现脸色发黄、舌苔淡白？这些信号都在提醒你——该补气了！很多人一说到...

最近总感觉脑子像生锈了一样？记不住事儿、注意力涣散、熬夜后第二天脑袋发木……别急着怪自己"老了"，可能是你的大脑在抗议：该给它充充电了！...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活却累得不行，说话有气无力，晚上睡不好白天昏沉沉？老祖宗早就看透了这种"亚健康"状态——这就是典...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是软绵绵像灌了铅，爬个楼梯就喘，姨妈期更是脸色蜡黄像"黄脸婆"，其实这都是气血在报警啦！今天给...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明睡够8小时还是累，爬个楼梯都喘，脸色暗黄还长痘……其实这些小毛病，多半和中医说的"气虚湿重"有关，...

大家好,今天咱们来唠点实在的！最近总听朋友说"感觉气不够用""说话有气无力"，其实这些都是中医说的气虚症状，作为一个研究中药多年的老饕，...

最近总听朋友说自己"感觉被掏空"，爬个楼梯都喘半天，明明睡得挺早还是整天没精神，其实啊，这些都是中医说的"气虚"表现！今天咱们就来聊聊补...