最近总在后台收到读者留言,问白果到底怎么吃才健康？作为一枚扎根中医圈十年的"药材迷"，今天就带大家深度解锁这个藏在银杏树上的养生宝藏，别...

咱们老百姓过日子，总爱琢磨些"药食同源"的好东西，今天要说的这味中药——葫芦巴，可是藏在《本草纲目》里的宝藏，它既能当调料提鲜，又能入药...

走在中药铺里，总能看到一捆捆晒干的叶子挂在墙上，有的翠绿如新，有的灰白似霜，你可别小看这些叶子，它们可是中医眼里的"隐形宝藏"，今天就带...

"妈，这锅炖鸡的香料里咋有块姜皮似的东西？"小时候看着母亲往砂锅里丢姜片时，总被那片灰褐色的根茎吸引，后来学了中药才知道，这土灶台上的"...

"妈，我嗓子又疼了！"正对着电脑加班的我突然想起小时候，每次上火喉咙痛，妈妈总会从冰箱翻出几个橄榄让我含着，这个习惯让我不禁好奇：这绿莹...

最近总在手机里刷到中药紫苏子的图片,黑溜溜的小种子躺在白色瓷盘上，泛着油亮的光泽，别看它个头不大，这可是从《本草纲目》里走出来的养生高手...

"前两天抓中药时看到配方里有火麻仁，回家查资料才发现这竟是胡麻籽的中药名！"相信不少接触过中药的朋友都有类似经历，作为药食同源的典型代表...

"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，这句老话里藏着多少代人养生的智慧，要说咱们家里最常见却又最金贵的药材，生姜绝对算得上头一号，这个藏在...

说起川椒，很多人第一反应是厨房里那勺红亮亮的调味料，可您知道吗？这个飘香千年的小果子，早在《神农本草经》里就被盖上了"中品"的戳，今天咱...

"每天三颗枣，青春永不老"——这句流传千年的俗语，藏着中国人对红枣的深情，作为药食同源的典范，中药大枣不仅承载着中医智慧，更是厨房里不可...