咱们平时切冬瓜炖汤时，可能没少吐槽它"寡淡无味"，但这个在菜市场几毛钱一斤的平民蔬菜，早在两千年前的《神农本草经》里就被划为"神仙瓜"，...

一颗黑紫色的小果子，藏着千年养生智慧前几天去郊外散步,看到路边的桑树挂满了熟透的桑葚，忍不住摘了一把往嘴里塞，结果染得手指嘴唇都是紫黑色...

菜市场偶遇"比芥"，老中医眼里的宝贝前些天陪老妈逛菜市场，在调料摊前发现个新奇玩意儿——灰褐色的小颗粒堆成小山，老板吆喝着"正宗比芥子"...

最近整理药箱时翻出奶奶留下的铁皮石斛,这才发现家里厨房抽屉里常年备着红枣、枸杞、陈皮这些"中药食材"，细数起来，中国人的厨房何尝不是个微...

"保温杯里泡枸杞"这句玩笑话，道出了现代人对养生的执着，但您可能不知道，这颗红彤彤的小果子在中医典籍里已经闪耀了两千多年，今天咱们就掰开...

——你以为萝卜只是冬日暖汤的配角？"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，这句老话您肯定听过，但要是问您：天天切块炖肉的白萝卜，和药房里码得...

"妈，这白白的药材是啥啊？"小时候跟着大人去中药店，总被橱窗里那些根根块块的药材吸引，店员拿起一块像大木棍的东西说："这是山药，既能当菜...

"年纪轻轻就浑身毛病，体检报告比高考试卷还难看，"每次听到这话我都忍不住翻白眼——现代人把咖啡当水喝、拿熬夜当勋章，却总想着靠一瓶维生素...

姐妹们！今天咱们不聊那些高高在上的保健品，就说说你家厨房角落里那些被忽视的中药宝藏，前阵子收拾老家阁楼，翻出奶奶留下的泛黄手札，上面歪歪...

最近逛菜市场总忍不住盯着水果摊发呆——红彤彤的山楂、黄澄澄的柠檬、晒得发皱的陈皮，谁能想到这些再普通不过的果子，早在千年前就被老祖宗写进...