最近总听朋友说"年轻时撞过的腰，十年后开始疼"，这话听着像玩笑却藏着健康隐患，咱们老百姓常说"暗伤最难缠"，那些运动拉伤、跌打损伤没养好...

最近后台收到不少粉丝留言，说自己总是肚子凉飕飕的，稍微吃点凉的就拉肚子，手脚常年冰凉，怀疑是不是肠子"虚寒"了？今天就带大家认识这个常见...

最近总听朋友说自己"气不足"，爬三层楼就喘得不行，说话多了嗓子发紧，稍微吹点风就感冒，其实这些症状多半跟肺气虚有关，作为研究中医养生多年...

最近总听朋友说"明明没干啥活儿，后背衣服总是湿漉漉的"，还有人半夜睡觉出汗多到得换床单，这种让人尴尬又难受的虚汗问题，其实咱们老祖宗早就...

大家好,今天咱们来聊聊一个让人头疼的话题——"抽风"，很多人一听到这个词就慌了手脚，其实在中医眼里，这类症状多与肝风内动、痰浊上扰有关，...

最近总感觉肚子胀得像气球，吃饭没胃口还老打嗝？半夜睡不着觉，嘴里发苦像含着苦瓜？这些小毛病去医院又查不出大病，但天天折腾得人没精神，其实...

最近天气一变冷,后台就有不少朋友留言说"老寒腿"又犯了，关节疼得像针扎一样，其实咱们老祖宗对付风湿病可有一套了，今天就给大家整理几个经过...

最近后台总有人留言问黄疸该咋办，特别是家里娃儿得了黄疸的新手爸妈，急得觉都睡不着，其实咱老祖宗对付黄疸可有一套了，今天就给大家唠唠那些退...

股骨头坏死这个病啊，真是让人头疼！西医说要换关节，开刀动刀子听着就吓人，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理股骨头的宝贝，今天我...

"积食到底该咋办？"每次看到全家人围着孩子转，又是揉肚子又是喂药的场景，真心替大家着急，今天咱们不聊理论，直接上祖传干货——三个我家三代...