"老张最近总感觉身体沉重，舌头一伸全是齿痕，中医师一把脉，笑呵呵抓了把赤小豆："每天煮水喝，比什么补品都实在，"这不起眼的小豆子，真有这...

最近总听朋友说学中医像在背"密码本"，那些方剂名字又长又绕口，其实老祖宗早就给咱们留了捷径——汤头歌！这玩意儿简直就是中医界的"顺口溜"...

"最近总感觉累得跟条咸鱼似的，朋友圈都在晒黄芪水，这玩意儿真有那么神？"上周闺蜜来我家蹭饭时，盯着我保温杯里褐色的茶汤发问，我笑着把手里...

春天就像大自然的重启键，万物复苏的同时，咱们身体也跟着"开机"了，老话说"春不养肝，夏病缠身"，这时候要是能抓住机会调理，可比吃保健品划...

最近总听老中医念叨"春季养肝等于养命"，朋友圈里也突然冒出好多晒中药汤的，作为一个常年手脚冰凉的打工人，我也跟风开了副调理方子，没想到喝...

"老李家今年黄芩卖到28元一斤！"消息在村里炸开锅时，村头大喇叭正播着禁烧秸秆的通知，这个皖北村庄的微信群里，有人把收购商转账的截图发了...

最近总感觉浑身僵硬像被捆着？明明没干啥重活却累得慌？这可能是经络在拉警报了！作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人到处找按摩店疏通经...

最近早晚温差大,办公室里此起彼伏的喷嚏声又响起来了，每次换季就像渡劫？其实老祖宗早就给我们留了"急救包"——纯中药感冒颗粒，作为研究中药...

最近总有人在后台问"翠钱是啥中药"，今天咱们就来唠唠这个宝贝，其实啊，翠钱就是荷叶的嫩芽，在中医药里可是个低调的实力派，别看它绿油油不起...

"花大价钱开的代煎中药，放冰箱三天就坏？""中药变酸还能喝吗？"今天咱们就来掰扯清楚这个养生界的千年难题，代煎药的"保鲜期"玄机刚拿到手...