最近总感觉肚子胀气不消化,朋友推荐了个古方偏方，里面居然有颗不起眼的"小钉子"——肉蔻，这玩意儿看着像晒干的枣核，闻着却有股浓郁的香气，...

在中药房的抽屉里,总有几对长相相似的"兄弟药材"让人犯迷糊，乳香和没药就是典型的一对——同样散发着树脂香气，同样能活血止痛，但老中医开方...

最近总听街坊说"药补不如食补"，咱们中国人讲究吃这事儿真是刻进DNA里了，今天就跟大家唠唠那些藏在菜市场里的"中药肉"，别看它们普普通通...

最近朋友圈突然冒出一堆"中药肉松蓉"养生图，看得我眼皮子直跳！上周闺蜜神秘兮兮给我发张图，说找到延年益寿的宝贝，定睛一看——好家伙！这哪...

说起厨房里常见的桂皮，大家肯定都不陌生，炖肉煮汤时扔几片进去，香气瞬间就能充满整个屋子，但您可能不知道，这个飘香的小家伙在中医眼里可是个...

前年冬天陪外婆去抓药，老中医在方子里写了味"山姜"，我盯着药柜上写着"白术"的罐子发呆，老师傅笑着解释："这就是你们年轻人说的网红养生茶...

姐妹们！最近挖到一款宝藏养生食材——中药山药干片！别看它薄薄一片灰扑扑的，这可是药食同源的"平价人参"！自从学会正确吃法，我连喝三个月，...

最近总听朋友说喝五味子茶养生,说是能护肝明目还能治失眠，可每次问到具体怎么泡，大家说法都不一样："抓一把就行""放个五六颗""像泡茶似的...

"老板，这根肉桂能试吃吗？"在中药材铺前，我盯着眼前卷曲如筒的肉桂皮犯了难，老板笑着掰下一小块："含着试试，这可是能暖到脚底板的宝贝"，...

哎，说起中药里的"冷门选手"，土鳖虫绝对算一个，这玩意儿黑不溜秋、外形有点吓人，但人家可是中医眼里的"活血高手"！今天咱就扒一扒这个不起...