"妈呀！这杯酒下肚，我这老寒腿终于得救了！"上个月陪老爸去山里采药，老中医塞给我个土方子，说是祖辈传下来的秘方，当时我还半信半疑，没想到...

大家好啊！今天咱们来聊聊一味“低调”的中药材——海桐皮，别看它名字有点陌生，但在中医圈子里可是个“宝藏选手”，祛风湿、止痒、活血……甚至...

最近总听朋友念叨"腰酸背痛腿抽筋"，一问才知道原来是长期坐办公室落下的毛病，老中医给开了个方子，里面居然有味叫"狗脊"的药材，这名字听着...

"听说小活血能治浑身酸痛，真的假的？""月经不准能不能用它调理？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"隐形冠军"，别看它名字土气，却是中医手...

最近总在后台看到有人留言问三七到底怎么吃？作为在云南生活了十年的药材爱好者，今天就带大家沉浸式感受这个"南国神草"的神奇之处，翻出我收藏...

最近总听闺蜜念叨"感觉自己像发霉的馒头"，仔细一问才知道是湿气重导致的浮肿，我突然想起妈妈每年春天都会煮的薏米红豆汤，这不起眼的小白籽可...

"老辈人常说'海里的宝贝治百病'，今天要说的这个海螵蛸，可是藏在海鲜市场里的养生高手！前阵子我朋友胃疼得直打滚，老中医开的药方里就有这味...

前阵子去老家爬山，在溪边发现一片绿油油的植物，老辈人叫它"大肺筋草"，看着不起眼，却是民间用了几百年的养生宝贝，今天咱们就来扒一扒这个山...

咱们老百姓常说"偏方治大病"，在深山老林里藏着的宝贝往往让人意想不到，今天就带大家认识一种听着陌生却家家都用得上的草药——肺心草，别看名...

在中医房里总能闻到淡淡的药香，最近发现老师傅抓药时总会配上一味叫萆薢的药材，这名字听着生僻，却是调理身体的"多面手"，今天咱们就来唠唠这...