最近总听老中医念叨"细辛不过钱"，可转头又在药方里看见当归和细辛搭伙出现，这对药界CP到底藏着什么玄机？作为研究中药养生多年的自媒体人,...

"老板，再来半斤酱牛舌！"每次去卤味店，总能看到牛舌片在玻璃柜里泛着油亮的光泽，这个被很多人当成下酒菜的美味，其实藏着让人惊喜的健康密码...

"妈，这瓶油怎么有股薄荷味？"上个月回家吃饭时，我发现我妈新买的食用油特别奇怪，她神秘兮兮地说这是"超级食物油"，让我每天拌酸奶喝，作为...

（图：一口钟药材特写,表面棕褐色带细密纹理）最近换季降温，办公室此起彼伏的咳嗽声让人头疼，老中医给我推荐了个宝贝——"一口钟"，说是能从...

最近逛菜市场总能看到堆成小山的田薯,价格实惠还带着泥土的芬芳，作为从小吃到大的"土货"，很多人以为它只是填饱肚子的粗粮，其实这不起眼的块...

哎，最近总有人问我：“老张，你天天晒那个金龟莲，到底有啥用啊？”今天咱就掰开了说！这金龟莲可不是普通的野草，它可是藏在深山里的“养生密码...

"前几天收拾老家药箱，翻出奶奶用油纸包了三层的蛇衣，打开还能闻到淡淡的草药香，这玩意儿可是咱老祖宗传下来的'骨头痛克星'，但身边十个人有...

路边不起眼的"野草"，藏着千年养生智慧前几天去乡下采风,发现邻居张奶奶蹲在院门口薅一种暗绿色的草，凑近一看，她正仔细地将叶片上的泥土掸干...

"老板，微辣就行！"每次点火锅时我都要特意强调，其实以前我也是个"吃辣怂人"，直到有次在川菜馆被老板科普了半小时辣椒的好处，从此对红彤彤...

最近逛菜市场总能看到水灵灵的"水中人参"，绿莹莹的叶子托着透明凝胶状的根茎，看着就让人稀罕，老辈人常说"七月的藕，八月的莲"，可这长在泥...