最近总听街坊邻居念叨"腰酸背痛腿抽筋"，连楼下开超市的王哥都跟我抱怨："才三十出头就感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，体检又查不出毛病，...

"姐，你猜我最近挖到什么宝？就那种长在红土里的茯苓，泡水喝两周，我这老寒腿居然不酸了！"闺蜜神秘兮兮塞给我一罐深褐色的药材片，我凑近闻了...

在中医的百草园里,有一种看似普通却暗藏玄机的药材——零余子，作为山药的珠芽，它不仅继承了山药的温补特性，更因独特的生长形态和药用价值，被...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜？刷手机到凌晨三点，第二天脑袋晕乎得像灌了铅？别急着掏钱买保健品，今天带你挖个中医界的...

说起中药里的“夏日明星”，广藿香绝对排得上号，很多人对它的印象可能停留在藿香正气水里那股浓烈的味道，但其实它的作用远不止于此，今天咱们就...

“看网上那些茯苓图片，有的像白色块状，有的像干木耳，到底哪种才是好茯苓？它真能祛湿减肥吗？”今天咱们就来唠唠这个被老中医挂在嘴边、养生达...

最近发现身边很多朋友都在喝茯苓茶,这玩意儿到底有啥神奇？作为常年研究中草药的"老药客"，今天必须给大家扒清楚茯苓根那些不为人知的秘密，别...

说起桂枝这味中药，老一辈人总说它是"药食同源"的宝贝，在我家药箱最底层的铁皮罐里，常年躺着几根干桂枝，母亲总说这是"续命仙草"，直到去年...

积壳到底是啥？别急着下结论！最近总听人念叨"积壳"，很多朋友以为它是某种新兴保健品，甚至有人把它和西药搞混，其实啊，这货可是正儿八经的中...

"人参到底有啥用？真的能补身体吗？"作为一个研究中药材多年的老饕，今天就带大家扒一扒这颗"百草之王"的真实本事，别看它长得像萝卜干，人家...