最近总听邻居大妈念叨"鲫鱼草泡水喝好得很"，我一开始还纳闷这玩意儿是啥？直到去菜市场看到一堆翠绿的叶子堆在角落，摊主神秘兮兮地说："这就...

"妈，我有点拉肚子，晚上煮点大蒜粥吧！"小时候一闹肚子，我妈总会端出热气腾腾的大蒜粥，那股辛香混着米香，喝下去肚里暖烘烘的，长大后学了营...

"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"——这句老祖宗留下的俗语，说的正是看似普通的白萝卜，别看它价格实惠、四季常见，其实藏着大智慧！今天就带...

"哎呦，这脚崴了三天还没消肿！"上周闺蜜来我家吐槽，看着她肿成馒头的脚踝，我突然想起抽屉里那盒被遗忘的见肿消，没想到抹了两天，真就眼看着...

最近总听朋友说在喝中药茶调理身体,其中有位老茶客神秘兮兮地掏出个小木盒，里面装着些深褐色的片状物："这是祖传的宝贝，懂行的都叫它沉阳，"...

藏在树上的"神仙叶"，古人早就在用了要说自然界的宝藏，桑叶绝对排得上号，从《本草纲目》到现代中药典，这片不起眼的叶子被历代医家视为"药食...

最近菜市场转角那家老鸭店又排起长队了,隔着三条街都能闻到砂锅飘出的香气，要说这水鸭啊，可真是被严重低估的"养生高手"！前两天隔壁王婶端着...

咱们村头沟边总能看到一种野草，叶子圆溜溜像猫眼睛，老一辈都叫它"猫眼草"，别看这草不起眼，在中药铺里可是正儿八经的药材！前些天隔壁王婶咳...

从"野果"到"养生宝"，川栋子凭什么出圈？最近朋友圈总有人晒一种叫"川栋子"的果子，配文都是"熬夜救星""湿气克星"，这名字听着陌生，但...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实很多人不知道，这种浑身无力、胃口差、早上眼皮肿的情况，在中医里都指向同一个根源——脾胃虚弱，这时候...