最近总听老中医提起"麸炒僵蚕"，说是调理风寒咳嗽、关节疼痛的好帮手，作为一个常年被肩颈痛困扰的上班族，我特意查了资料并咨询中医师，发现这...

最近全国开启"蒸笼模式"，后台好多朋友都在问：家里常备的藿香正气片到底该怎么用？作为跟着爷爷奶奶辈走过半个世纪的老药片，它可不只是对付中...

最近总听身边朋友说"关节痛试试独活"，去中药店抓药时也常看到这味草药，作为一枚常年坐办公室的"老腰"患者，我特意查了资料请教中医，发现这...

"小王啊，你这整天坐着敲键盘，肚子都憋出游泳圈了！"隔壁陈姐端着保温杯凑过来，"试试我这个秘方，每天喝两口，保证你肠胃舒服还能瘦腰！"我...

"哎这芋头真香！"每次蒸锅里飘出芋头的香气，总让人忍不住咽口水，但你知道吗？这个长相憨厚、价格亲民的根茎类蔬菜，可是藏着不少让人惊喜的养...

说起薄荷，很多人第一反应就是"清凉"，小时候嗓子疼含片薄荷糖，太阳穴胀疼抹点薄荷膏，火锅吃多了来杯薄荷水——这个绿色小植物仿佛自带"降温...

大家好,今天咱们聊一聊中医里的"宝藏药材"——枳壳，别看它名字有点陌生，但说不定您小时候喝过的中药汤里就有它的身影，这种外表黄褐色、带着...

最近总看见朋友圈有人晒"桃花养生茶"，还有人把花瓣捣碎做面膜，这粉嘟嘟的小花当真有这么大本事？作为研究中医养生多年的从业者，今天就带大家...

最近朋友圈都在晒各种养生妙招,我发现不少朋友都在试桑枝泡脚，作为研究中医养生多年的博主，今天必须好好聊聊这个被低估的宝藏疗法，别看桑枝不...

大家好啊,今天咱们来聊聊老祖宗传下来的宝贝——中药，别看现在西药满天飞，但中药可是实实在在陪咱们中国人走了几千年，很多人觉得中药神秘，其...