最近总听邻居王阿姨念叨"多吃点粗粮"，我扒拉两口碗里的白米饭心想：这精米细面哪有营养？直到有天刷手机看到个冷知识——被我们扔掉的稻芽竟然...

最近总听邻居王婶念叨"山油麻泡酒治腰疼"，搞得我好奇得抓心挠肝，这玩意儿到底啥来头？查了资料才发现，这藏在深山里的野草居然是个宝藏！今天...

最近总听身边朋友提起"九股牛"这个中药名，作为研究中草药十多年的资深爱好者，今天就带大家揭开这味"山野奇珍"的神秘面纱，别看它名字带着股...

最近总听邻居王婶念叨"黑心姜炖鸡最补气"，去菜市场时也常看见阿婆们专挑带黑色纹路的老姜，这黑心姜到底藏着什么玄机？作为研究食疗十年的"老...

"阿妹啊，这青天葵可是咱们岭南的宝贝！"每次去菜市场总能听见档主阿婆热情吆喝，这种藏在瓦罐里的绿油油小草，配上几块瘦猪肉炖汤，竟是老广人...

"吃了故纸三两天，腰腿有力赛青年"——这句流传于民间的顺口溜，道出了故纸这味中药的独特魅力，作为中医典籍中频繁亮相的"明星药材"，故纸承...

最近总在后台看到有人留言问"犀角地黄汤到底有没有用？"作为研究中医十多年的老药粉，今天就带大家扒一扒这个被称为"温病救星"的千年古方，别...

"中药里的芥子到底是啥？真的能治病吗？"今天就带大家认识这个被《黄帝内经》点名的养生好物，别看它个头小，从喉咙痛到关节肿，从代谢差到皮肤...

最近总听老中医提起一种叫"盐蒺藜"的药材，说是藏在《本草纲目》里的养生宝藏，作为一个常年被加班熬坏身子的打工人，赶紧查了资料才发现——这...

"姐最近湿气重到爆炸，脸上冒油长痘，肚子胀得像气球......"办公室小美一边啃着红豆饼一边吐槽，我随手抓了一把抽屉里的薏米递过去："试...