最近总听身边朋友提起一种叫"印尼血竭王"的神秘药材，据说是东南亚流传千年的"活血圣品"，作为常年研究草本养生的博主，我特意托人从雅加达带...

"三月茵陈四月蒿，五月砍了当柴烧"，这句流传千年的民间谚语道出了中药材茵陈的采集奥秘，最近总有人在后台问："听说春天挖茵陈能治病，到底有...

藏在《本草纲目》里的"活血圣品"说起制没药,老中医们总会眼睛发亮，这种带着神秘阿拉伯血统的中药材，早在唐朝就被装在骆驼商队的包裹里进了中...

最近总听老中医提起"制胆南星"，这味药听着陌生却大有来头，作为从业十年的中医师，今天咱们就来唠唠这个藏在中药柜角落里的宝藏药材，别看它名...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个有点陌生但特别实用的东西——制乳香，可能很多朋友第一次听说这个名字，感觉像是某种调料或者香料，但其实它是中药...

"最近总觉得身体沉甸甸的，早上起来舌头像裹了层毛毯......"如果你也有这些困扰，可能不是病，而是体内湿气在作怪！这时候厨房里不起眼的...

制泽泻到底是个啥？很多朋友第一次听到"制泽泻"可能会一头雾水——这名字听起来像中药铺里的神秘药材，其实它就藏在我们日常生活里，制泽泻是中...

最近总感觉身体湿气重？早上起床舌头像裹了层毛毯？裤子越来越紧绷却怎么也减不下来？别急着买保健品，今天要给大家扒一扒中药铺里常见的"祛湿高...

嘿,朋友们！今天咱们来聊聊一个超实用的养生小宝贝——中蒡子，可能很多人一听这名字，有点懵，但其实它可是个隐藏在中药里的“实力派”，对咱们...

最近总感觉膝盖咔咔响,肠胃也像堵了辆马车？去菜市场看到黄澄澄的木瓜，突然想起老中医说的"浑身都是宝"，这不起眼的水果可不只是甜品配角，在...