最近总听老中医提起一种叫"生贯众"的草药，说是对付感冒发烧的好东西，今天咱们就来聊聊这个听着有点陌生，但老一辈人却常用的中药宝贝，别看它...

最近逛菜市场发现牛蹄筋特别便宜,15块钱能买一大块！作为从小爱吃"筋"类食材的吃货，今天必须给大家扒一扒这个被低估的宝藏食材，别看它黑乎...

在中国民间,羊角一直是个"低调的宝藏"，很多人只知道牛羊身上取药材，却不知道这弯弯的羊角里藏着千年养生智慧，今天咱们就扒一扒这个被忽视的...

最近总感觉腰酸背痛？头发一抓一大把？别急着吃保健品！今天我要给大家扒一扒山里藏着的"养生宝藏"——金狗脊，这味连老中医都夸的草药，可是咱...

开头引入：前几天和朋友去郊外散步，路过一片绿荫时，她突然指着树上一簇小白花说：“你看，这就是女贞子的花！”我凑近一看，米粒大小的花朵清清...

一碗粥里的"小金粒"，竟藏着千年养生智慧？最近朋友送我一袋"神秘种子"，说是古代有钱人才能吃到的养生粮，仔细一看原来是黄澄澄的谷芽，泡水...

"山里这种长得像星星的草，毒蛇见了都要绕道走！"小时候跟着爷爷挖草药时，总听他念叨这句话，后来学了中药才知道，这不起眼的七叶一枝花，学名...

清明雨后去郊游，总能看到一种贴着地皮生长的嫩绿小草，叶片圆圆像铜钱，茎蔓细软能爬满整个草坪，老辈人都喊它"天青地白"，别看这野草不起眼，...

最近总在超市谷物区看到袋装麦芽,这个被做成焦糖味小零嘴的东西，原来还是中医眼里的"药食同源"高手？今天就带大家重新认识这颗藏在生活里的养...

最近总感觉腰酸背痛、精神不济？老中医给我推荐了个宝贝——大海马，这可不是鱼缸里看光景的小海马，而是正经入药的中药材，今天就带大家看看这个...